Bocaditos saludables para niños con zapallo, avena, etc
#utensilios Para bebés que comienzan a comer solos. Distintas formas de cocción pero todas ricas
Bocaditos saludables para niños con zapallo, avena, etc
#utensilios Para bebés que comienzan a comer solos. Distintas formas de cocción pero todas ricas
Paso a paso
- 1
Pelar la calabaza, quitar semillas, cortar en cubos pequeños - poner dentro de un bol de vidrio o apto para microondas, cubrir con film, cocinar en microondas a potencia máxima 5´ retirar, revolver, volver a cubrir con film cocinar 5´ más.
- 2
Pisar con pisapuré, agregar un huevo entero.
- 3
Poner la cucharada de queso crema y el polvo de hornear.
- 4
Incorporar la harina integral.
- 5
La avena extra-fina.
- 6
Por último saborizar con queso rallado.
- 7
Rociar con spray vegetal el molde, llenar con la preparación, cocinar en horno precalentado medio fuerte aprox 10´
- 8
Rociar con spray vegetal la mufinera eléctrica, llenar, cocinar hasta que la luz se ponga verde
- 9
Llenar el molde de silicona con una cucharada de la preparación, cocinar a la chapa a temperatura baja hasta que doren.
- 10
En microondas llenando moldes de silicona, cerámica, etc depende del tamaño a potencia máxima 5´aprox - Cualquiera sea la forma de cocción son Riquísimos para los bebes que recién comienzan a comer con las manos.
- 11
Medidas aproximadas, depende como quede el puré, según el zapallo que usan puede ser más acuoso o más firme, por eso puse 1 o 2 cucharadas de harina, avena, etc.
- 12
Si no tienen ninguno de estos moldes o aparatos poner 1 cucharada de la mezcla en pizzera, aplastar un poco cocinar al horno o a la plancha, sartén, cocinar tapado a fuego medio bajo.
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