CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Torre de tortitas de claras, avena y plátano
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Torre de tortitas de claras, avena y plátano

Torre de tortitas de claras, avena y plátano

Pablito82
Pablito82 @cook_9629255

Torre de tortitas de claras, avena y plátano

Pablito82
Pablito82 @cook_9629255
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  • 8claras
  • 40 grharina de avena
  • 20 grproteína whey
  • 1plátano
  • Endulzante
  • al gustoCanela
  • 1par de onzas de chocolate negro
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos el rodajas el plátano y lo machacamos todo para que quede una pasta. Con un cuchillo, troceamos las onzas de chocolate.

  2. 2

    Mezclamos en un bol las claras, la harina de avena (sabor el que queráis, en este caso fue de "choco cream cookies"), proteína whey (sabor el que queráis, en este caso "chocolate"), un poco de edulcorante y batimos.

  3. 3

    Cuando no queden grumos, añadimos el plátano machacado y batimos. Una vez hecho, ponemos una sartén al fuego (no muy fuerte para que no se quemen las tortitas) con un poco de aceite, mantequilla, etc para que no se queden pegadas.

  4. 4

    Se van haciendo las tortitas una a una y al apilarlas en un plato, añadiremos las onzas de chocolate troceados entre capa y capa. Con el calor se irá fundiendo el chocolate. Se le podría añadir miel o lo que se os ocurra para empezar fuerte la mañana con este desayuno, o merienda.

    Foto del paso 4 de la receta: Torre de tortitas de claras, avena y plátano
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pablito82 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/7695916
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Pablito82
Pablito82 @cook_9629255
martes, 19 de marzo de 2019 a las 09:51 PM

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Torta sin TACC
  2. Torta húmeda de Arándanos 🫐
  3. Sopa crema de verduras mixtas, con arroz y pollo, para mi familia 🥣
  4. Rollkuchen Menonita (Pireca)
  5. Torta de manzana con caramelo de azúcar!! 🇵🇾
  1. Ensalada mbaréte
  2. Sopa de zapallo y zanahorias
  1. Sopa de zapallo y zanahorias
  2. Ensalada mbaréte
  3. Strogonoff de Riñón con Arroz Quesú
  4. Tortita a lo japonés
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/7695916
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close