Bizcocho de boniato Fitness

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Ingredientes

8 raciones
  1. Bizcocho
  2. 120 grHarina de Avena
  3. 100 grHarina de Almendras (puedes molerlas)
  4. 150 grBoniato Crudo
  5. 28 grAceite de Coco o Oliva
  6. 20 grProteína de Vainilla (Opcional)
  7. 2Huevos
  8. 10 grCanela en polvo
  9. 10 grAzúcar de coco o moreno
  10. 5 grLevadura en Polvo
  11. 5 grBicarbonato
  12. Edulcorante
  13. Sal
  14. Relleno
  15. 50 grChocolate blanco s/a
  16. 150 grQueso para untar 0%
  17. 100 grYogur Griego 0%
  18. 30 grProteína de Vainilla
  19. 50 mlLeche de Almendras
  20. 30 grPeanut Butter
  21. Edulcorante

Paso a paso

  1. 1

    Pon el boniato a asar durante 20-30’

  2. 2

    Mezcla todos los ingredientes secos en un recipiente (harinas, proteína de vainilla, levadura, azúcar, bicarbonato, canela, edulcorante en caso que sea sólido, y una pizca de sal)

  3. 3

    En otro recipiente, los húmedos (boniato ya asado, huevos, aceite y edulcorante en caso que sea líquido) y mezcla bien.

  4. 4

    Junta las dos mezclas y remueve hasta dejar la mezcla sin grumos. Si hay necesidad, puedes pasar la mezcla por un procesador.

  5. 5

    Coloca la mezcla en un molde, y colócalo en el horno 20’ previamente precalentado a 180° Celsius

  6. 6

    Mientras, en la preparación del relleno empezaremos por derretir el chocolate blanco S/A con la leche de almendras en un microondas (controla el chocolate para evitar que de queme)

  7. 7

    Mezcla todos los ingredientes restantes con esta mezcla.

  8. 8

    Mete el relleno en la nevera durante 1 hora, para acelerar el proceso puedes meterla en el congelador.

  9. 9

    En caso que el bizcocho sea tipo layer cake, a la hora de laminarlo debe estar a temperatura ambiente y reposado, si no podría romperse.

  10. 10

    Rellena el bizcocho con el relleno y añade algún que otro topping.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Comentarios (2)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Que pasada!! Me ha encantado este bizcocho y tus 3 primeras recetas son increíbles!

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