Picadillo de brócoli con pechugas de pollo

Luz Cocina a Mi estilo
Luz Cocina a Mi estilo @luz1003

Es una cena ligera y saludable para los amantes del brócoli.

Picadillo de brócoli con pechugas de pollo

Es una cena ligera y saludable para los amantes del brócoli.

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Ingredientes

  1. 250 gramosbrócoli
  2. 1 cucharadaaceite de oliva
  3. al gustoSal
  4. 1pechuga de pollo
  5. al gustoPimienta
  6. 1 cucharadaadobo para sazonar
  7. Ajo en polvo

Paso a paso

  1. 1

    En una olla con un poco de agua poner a cocer el brócoli, agregar un poco de sal. Cocer por 5 minutos. Pasado ese tiempo sacar y escurrir.

  2. 2

    Cortar las pechugas previamente lavadas, sazonar con el ajo, adobo y pimienta. En una sartén agregar el aceite de oliva y sofreír las pechugas 5 minutos cada lado.

  3. 3

    Picar el brócoli, sazonar con aceite de oliva y un poco de vinagre de manzana si lo desea.

  4. 4

    En un plato colocar el brócoli con las pechugas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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