Arroz liviano con verduras

Recetas fáciles con Arroz
Recetas fáciles con Arroz @Recetasconarroz
Chascomús / Provincia de Buenos Aires / Argentina

Este plato es para dos comensales si se come solo. Si lo acompañan con carne, alcanzará para 4 personas.

Arroz liviano con verduras

Este plato es para dos comensales si se come solo. Si lo acompañan con carne, alcanzará para 4 personas.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1cebolla grande
  2. 2zanahorias grandes
  3. 1zapallito
  4. 2 dientesajo
  5. 2 tazasarroz crudo
  6. 1caldito de verduras
  7. Opcional: queso cremoso

Paso a paso

  1. 1

    Tomamos una cacerola y la llevamos a fuego medio. Una vez que se caliente, le tiramos un chorro de aceite (2 cucharadas soperas).

  2. 2

    Cuando el aceite se caliente, incorporamos la cebolla y el ajo cortados en cubitos. Una vez que la cebolla comience a transparentarse agregamos las zanahorias cortadas en cubitos. Revolvemos bien y cocinamos por cinco minutos.

  3. 3

    Luego agregamos el zapallito cortado en cubitos y el arroz crudo. Revolvemos y cocinamos por cinco minutos más.

  4. 4

    Finalmente completamos con agua caliente (hasta tapar completamente el arroz) y tiramos el caldito de verduras. Vamos a cocinar todo por 15 a 20 minutos o hasta que el arroz esté a punto.

  5. 5

    Apagamos el fuego y servimos. Decoramos con pedacitos de queso cremoso.

  6. 6

    Consejos y datos útiles: Si lo desean pueden agregar arvejas y pimientos a la preparación. Yo hice el arroz con las verduras que tenía en la heladera. ;) Si quieren que el plato sea más nutritivo pueden agregarle huevo. Yo utilizo queso cremoso como sustituto del queso rallado (que el médico me prohibió por mi colesterol alto). Pruébenlo! Les va a gustar!

  7. 7

    No dejen de visitar mi blog: https://recetasfacilesconarroz.blogspot.com.ar/

  8. 8

    También tengo Facebook: Recetas fáciles con arroz

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Me llamo Karla. Tengo 41 años. Soy tejedora y diseñadora de profesión. Horticultora y cocinera de corazón.http://recetasfacilesconarroz.blogspot.comFacebook: Recetas fáciles con arrozInstagram: @recetasfacilesconarroz
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Comentarios (7)

ANANAIS
ANANAIS @ANANAISCOCINA
Sale riquisimo y es otra forma de ofrecer verdura a todos. 😋Comencé a comprar arroz integral, un par de minutos mas en cocción pero siempre al dente. Es bueno, mas natural y con mayor aporte en fibras, ciertas vitaminas y minerales. Igual valor energético. Te acostumbras pronto al nuevo sabor.

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