Torta de avena en microondas y con licuadora ! 👌🏻

Aileen Rolón @cook_4858623
Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!
Paso a paso
- 1
Colocar las claras en la licuadora y licuar por unos minutos hasta que eleve su volumen, luego incorporar la avena, edulcorante, vainilla y agua.
- 2
Licuar hasta que se forme una pasta uniforme y cremosa, colocar en un bowl apto para microondas y llevar a potencia máxima por 9 minutos !
- 3
Desmoldar de inmediato y servir.
- 4
Se puede servir solo o con mermelada light 👌🏻❤️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Aileen Rolón le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/834846
Recetas similares

Tarta de manzana verde y avena
Especial para un desayuno o merienda saludable 😄


Tortilla dulce de avena
Está tortilla es ideal para una merienda.la avena fuente de carbohidratos, proteínas y minerales, es ideal para un desayuno o merienda.


Tortita rápida y light en microondas
Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏


Avena con leche y pasas de uvas
Es una receta que he visto en internet, básicamente consiste en cocinar la avena con la leche. Podés combinar con un sin fin de frutas, mermeladas, queda bien con todo 😍


Galletitas de Avena y Manzana 🍎
En un mundo con tantas recetas y menús deliciosos, cuesta encontrar el punto de equilibrio para no salirnos de la afamada "dieta". En mi caso, estoy probando recetas para tratar de suplir el pan, los dulces que pueden resultar muy calóricos si lo consumimos en exceso. En este caso, encontré esta receta de galletitas, ideales para la merienda o desayuno, o si queres matar la ansiedad. Espero que les guste!!


Alfajor de maizena con harina de avena
Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻


Panqueques de avena y banana
Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!


Mini tortas de avena fit
Me gusta mucho el chocolate y todo lo dulce, entonces hice estas tortitas para acompañar mi té y mantener un poco la silueta, están preparadas sin azúcar y sin harina, le pongo el cacao y la canela a mi gusto pero pueden ponerle menos si desean. Con las yemas que no usé voy a hacer una torta mañana 🤗 pueden conservar en la heladera varios días


Hotcakes de avena
Esta receta me encanta para desayuno o cena es super fácil de hacer, económica y rinde bastante.


Torta frita rápida y sin levadura
Yo vivo sola y con poco dinero, hay veces que no me alcanza para comprar mucho pan y cuando se acaba esta torta frita salva perfecto para el desayuno o la merienda y con frutillas o dulce de guayaba encima es delicioso!!!


Torta de avena y manzana


Torta invertida de durazno y avena


Panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar al microondas
Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías


Torta de Avena y banana Fit


Panqueca de avena individual
#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.


Panqueques fit 100% avena
Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.


Bocaditos de avena
Un bocadito rápido para la merienda, o para después de entrenar


Tortita con masa de avena en microondas sabor chocolate
Una receta muy rica y sin culpas!


Torta de Avena
Estamos en cuarentena y es importante nutrirnos con alimentos sanos y mucha fibra. Esta torta es bien liviana con poca cantidad de azúcar y mucha fibra. Excelente para acompañar tanto desayuno como merienda de la familia. # Dios en control y nts.haciendo nuestra parte# me quedo en casa.


Pan de Avena 🍞
Es un pan súper delicioso y saludable no lleva levadura lo podes disfrutar con el desayuno o la merienda ❤️


Torta fit al microondas


Torta Marmolada con banana y avena
Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.


Brownie de avena y cacao
Snack saluble😋 come sin culpas☝️


Panqueques de avena


Galletitas de Avena y Cacao
Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad


Torta Marmolada 🍰
Una delicia para la merienda o el desayuno 🤤🤤


•• torta de chocolate húmeda ••
Ideal para la merienda o desayuno, sale esponjosa y húmeda. Con un dulce sabor a chocolate. Además es facilísima de cocinar, si lo haces publica tu foto!


Pan Dulce de avena mini
Gia alfieri mi inspiración para esta receta súper buena para darse el gusto de un Pan Dulce


Galletitas de avena, para acompañar con café o té


Banana bread 🍌
Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/834846
Comentarios