Lavamos las fresas y la manzana. Pelamos y troceamos toda la fruta, habiendo quitado las hojas a las fresas.

Vamos metiendo la fruta, alternando, en un vaso ancho o recipiente adecuado (yo utilizo los vasos anchos de cubata)

Por último llenamos el vaso de leche de espelta y listo!!!

Consejos: Me gusta dejarlo reposar unos 10 minutos para que la leche vaya cogiendo el sabor de las frustas. También se puede endulzar con miel, sirope de ágave o cualquier otro endulzante, solo que a mi me gusta así. Y también se puede utilizar la leche que más nos guste, en mi caso, la animal no me gusta, por eso siempre utilizo vegetal, normalmente de espelta o almendras, mi pareja utilizó la de avellanas.