Milanesas vegetarianas fáciles de hacer🥗

Ricas, fáciles y rendidoras😁
Milanesas vegetarianas fáciles de hacer🥗
Ricas, fáciles y rendidoras😁
Paso a paso
- 1
Hervir los garbanzos hasta que estén blanditos. Mientras que se cocinan ponemos a rehogar las cebollas con un poquito de aceite y azúcar (para sacarles la acidez)
- 2
Una vez que los garbanzos estén cocidos procesarlos o pisarlos con un tenedor hasta que se haga una pasta (yo dejé algunos garbanzos enteros) y agregarle un huevo, la taza de harina, las cebollas y los condimentos que quieran. Tiene que quedar una pasta firme como ven en la foto👇(en el caso que no esté firme agregarle más harina)
- 3
Batir el huevo con un poco de provenzal (opcional). Hacer con la masa un bollito y pasarlo por el huevo y luego, en el pan rallado o lo que utilicen para rebozar, aplastar suavemente el bollito hasta que quede como como una milanesita (yo les recomiendo que las hagan gruesas así no se desarman). Por último yo las puse en el horno con un poquito de aceite hasta que estén doradas de ambos lados. ¡Y listo! Milanesas vegetarianas listas para disfrutar 😁🥗 Son súper ricas
Recetas similares
-
Milanesas vegetarianas ¡Súper fáciles!
Fácil, económico, rendidor, rico y liviano🥗 Cocina Vegetariana🌱 -
Croquetas de harina de maíz
La receta que te saca de apuros, para compartir en familia o con los amigos. Con ingredientes fáciles de conseguir o quizá reemplazandolas. Cecilia Ojeda -
Croquetas vegetarianas de arroz y ricotta
Fáciles y rápidas de hacer! Pueden ser al horno o fritas. (Las de la foto están crudas porque yo las congelo para la semana). De esta receta salen 8 croquetas de 80 gr cada una. Belén Alderete -
Choris o salchichas vegetarianas ¡Súper fáciles!🌱🇦🇷
Esta vez los hice con porotos rojos, pero también los he hecho con otras legumbres como garbanzos, porotos alubia, lentejas y también quedaron riquísimos. Cocina Vegetariana🌱 -
-
-
Hamburguesa a la parrilla
Este fue un antojo dominguero de embarazada, no tengo receta ni nada, la hice a sentimiento jajaja espero les guste Flor Florentin -
-
-
Milanesas light sin grasas !
#RecetasNavidad Es posible hacer unas ricas milanesas sin freír, muy livianas! Esto es más económico que cocinar al horno. Heidiland Cocina -
Croquetas de zucchini sin TACC
Esta receta nace del cambio de alimentación a la cual me vi forzada a hacer cuando me diagnosticaron de celiaquía (es una reacción del sistema inmunitario al consumo de gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno).En mi búsqueda por nuevos estilos de comida sugeridos por mi nutricionista, me incluyó zucchini como ingrediente fundamental en mis alimentos.Y este es el resultado.Espero que les guste.Lumi🌸 Lumi Galarza -
Tortilla de papa y cebolla - Vegano
Acompañado de una ensalada va espectacular...Además a mi me saca de apuros de cuando no tengo tiempo o cuando estoy cansada y tengo mucha hambre. Tamaju13 -
Hamburguesas de pollo
Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁 Clara López -
Hamburguesitas de Calabaza
Estas hamburguesitas las prepare a mi estilo, 100 % VEGANAS!!!Es ideal para que toda la familia coma sano y variar el menú Fiorella -
-
Medallones de lentejas
Pueden usar las legumbres que quieran yo opte por lentejas porque amo las lentejas, salen súper ricas de poroto también o pueden hacer de garbanzos, alubias, etc. Fiorella -
Pastel de zapallo y carne
Para salir del clásico pastel de papas y transformar el aburrido bife con cebolla y puré de zapallo, así surgió esta deliciosa propuesta. Marilé Duré -
-
-
-
-
Scones de aceite vegetariano (fáciles) 🐱🐱🐱
Esta mañana me levanté con un toque primaveral porque de día se pone bello , así que manos a la obra fácil y como los hace mí mamá, con un poquito de sabor para el mate . Mica vegan y recetas para todos -
-
-
-
Coliflor rebozado al horno 🌱
Algo rápido, sano y lleno de sabor! La foto no le hace justicia, espero se animen a probarla :3 Jany Di Lacio -
Milanesas de pescado con arroz quesú (*queso)!
Las milanesas es unas de las comidas preferida de mi familia, y hoy decidí hacer unas milanesas sabrosas y bien liviana, especial para estos días de calor... espero les guste!Rossi Florentin
-
-
Medialunas rellenas con dulce de leche🥰🌙
Después de ver tantas recetas por fin me animé a hacer estas medialunas súper fáciles e ideales para una merienda deliciosa. alis_gómez -
Postre tipo flan con chocolate/cacao en polvo facilísimo!
Esta receta la probé en casa de Una amiga y me encantó entonces decidí hacerlo porque me pareció facilísimo y con poquísimos ingredientes. Además puede hacerse una versión ligth utilizando leche descremada y stevia. Ahhh ya lo probé también con leche chocolada(la que se compra ya hecha) y sale igual riquísimaaaa. Lurol Rolón
Más recetas recomendadas
Comentarios (5)