una manera deliciosa de comer verduras

El papel de arroz en sudamérica no es muy popular pero ya se puede conseguir en algunas tiendas de especias, estos rollitos funcionan muy bien como aperitivo, son ligeros y saludables, hay muchas variantes de este tipo de rollitos.

Es una receta rápida en 20 min lo tienes

Participando en el reto #ABC de esta semana con un pollo muy fácil de hacer y resulton para los niños

Es la primera vez que preparo la pechuga de esta forma y me ha gustado mucho lo tierna que ha quedado. Repetiré

Jugosas y deliciosas, se pueden combinar.

Filetes de pechuga de pollo al horno con patatas a la española y rodajas de tomate y cebolla.Un plato saludable, delicioso y fácil de preparar.

Ayer para cenar hicimos una menestra de verdura y unas pechugas de pollo de campo con un poquito de queso ¡¡el invento estaba bueno!!

Es fácil, rápida y muy sabrosa.

Pollo

una receta muy sabrosa. #mirecetario

Una receta sin complicaciones y muy rica!

#YoCocinoConCookpad

Para el plato de hoy utilizaremos una bolsa para asar. Este tipo de bolsas las venden en los supermercados y sirven tanto para horno como para microondas. En ellas puedes cocinar carnes, aves, pescados, verduras; permiten conservar el sabor y todo queda mucho más tierno. Disfrutaremos de una cocina más sana ya que estas bolsas mantienen el valor nutritivo de los alimentos. Además, tanto el horno como la bandeja quedan limpios.

Tiernas pechugas de pollo especiadas con una ligera salsa de vino blanco. Sano y delicioso...

Una rica forma de preparar pechuga de pollo con verduritas.https://www.youtube.com/watch?v=Ag6y9Jaagqwhttp://www.cocinaconrosana.es/2015/05/pechuga-de-pollo-con-verduras.html

Plato sano, saludable, sabroso y su piel crujiente recomendable #seechademenosunabrazo #yomequedoencasa

Generalmente las pechugas de pollo suelen quedar algo secas al horno , hoy te traigo una receta que te hará chuparte los dedos. Rica, jugosa y sana. Y si estás a dieta , recomendada .

Receta libre de grasas perfecta para cenar. Sano sano! Fit fit! Rico rico! Y fácil fácil.Se puede hacer con muchas más verduras, con patatas, con taquitos de jamón o bacon, no le añadí estos ingredientes para hacerla lo más sana posible. También se puede hacer con pescado en vez de pollo.