Ensalada de volovanes con mango y melón

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)

Comienza a apetecer cenar frías, en esta ocasión hemos optado por una sencilla y rica ensalada, aprovechando medio paquete de volovanes, sobrantes de otra receta.

Ensalada de volovanes con mango y melón

Comienza a apetecer cenar frías, en esta ocasión hemos optado por una sencilla y rica ensalada, aprovechando medio paquete de volovanes, sobrantes de otra receta.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 6volovanes pequeños
  2. 1 lataatún
  3. 6alcaparras
  4. 1/2mango maduro
  5. 1 lonchamelón
  6. 2tomates
  7. 4 cucharadasaceitunas
  8. Limón
  9. Azúcar
  10. Sal rosa del Tíbet
  11. Aceite de oliva

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Con ayuda de una cucharilla de café, llenamos los volovanes de atún en aceite (escurriendo el aceite de la lata para que no se reblandezcan los volovanes).

  2. 2

    Decoramos cada volován con una alcaparra.

  3. 3

    Colocamos los volovanes en el centro de dos bandejitas rectangulares.

  4. 4

    Pelamos, troceamos a daditos el mango y lo colocamos a un lado de los volovanes.

  5. 5

    Desechamos la piel y las semillas del melón, cortamos este a daditos y colocamos estos al otro lado de los volovanes.

  6. 6

    Lavamos y troceamos a daditos los tomates, colocándolos al lado del melón y del mango.

  7. 7

    En la parte exterior de las bandejas colocamos las olivas.

  8. 8

    Azucaramos el mango y el melón para asegurarnos que estén dulces.

  9. 9

    Terminamos la ensalada aderezándola con sal rosa del Tíbet (es menos salada, pero se puede sustituir sal normal), zumo de limón y un chorrito de aceite de oliva.

  10. 10

    Guardar en frigorífico hasta el momento de servir.

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