Coliflor con bechamel

Es la receta tradicional de coliflor cocida y luego grantinada con salsa bechamel. Lo que los niños suelen llamar "arbolitos". Es ideal sobre todo para los niños, porque están comiendo verdura y por otro lado la bechamel es muy nutritiva, con la leche y la mantequilla.
Paso a paso
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Se hierve la coliflor en una olla con abundante agua y sal, durante unos 20 minutos (no más).
- 2
Para la Bechamel: se pone la mantequilla en un cazo, se derrite.
- 3
Se saca, con una espumadera, se pone sobre un paño de cocina, para que suelte toda el agua.
- 4
Se añade la harina se mezcla perfectamente con la mantequilla y se tuesta un poco, sin dejar que se dore demasiado.
- 5
Se empieza a echar la leche poco a poco, para que se vaya meclando con la harina. Debe quedar ligado y sin grumos.
- 6
Si cuando haya echado bastante leche, ve que tiene demasiados grumos, sin cortarse, coja la Minipymer y deshagalos.
- 7
Debe ir removiendo sin parar y echando leche, porque a medida que se va cociendo se va espesando. Por lo menos debe de estar 30 minutos. sino queda cruda.
- 8
Se añade la sal, la pimienta y la nuez moscada.
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Cuando vea que ya está en su punto (se sabe por el sabor, ya no sabe a crudo), se saca del fuego.
- 10
Se coloca la coliflor en una fuente, se cubre de bechamel.
- 11
Se espolvorea de queso rallado y se ponen unas nueces de mantequilla.
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Se introduce en el horno precalentado a 270º grill + horno unos 20 minutos. Debe quedar tostadito.
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Coliflor con bechamel
Es la primera vez que hago la coliflor con bechamel. No está nada mal y por cierto... los niños han repetido 😲😲En los ingredientes de la bechamel os pongo entre 90-100gr de harina (yo he utilizado 100), pero creo que con 90 es más que suficiente (también es la primera vez que hago bechamel con la tmx, siempre la he hecho de modo tradicional) 😅😅 Mireia12mcm -
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Hoy vengo con un plato de coliflor, muchas veces decimos que la coliflor desprende una fuerte olor al cocinarla a mí particularmente no me molesta ya que la coliflor me encanta pero luego os pongo un truco que parece disminuye la olor al cocinarla.Video: https://youtu.be/HQFo9Ik7rmo Luisa C Correcher -
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#1receta1arbol #entrantes https://www.youtube.com/watch?v=IYqwo2o1v28 SuperDesyLaChef -
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#vegetariana. Esta es una de las maneras en las que en casa comen verduras sin quejarse. Feeding five -
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