Pizza de calabaza y coliflor light (sin harina)
Paso a paso
- 1
Cocinar al vapor el calabacín (o coreanito) y la coliflor. Lo que hice yo fue cruzar con dos palitos de brochette el calabacín a la mitad, colocarlo sobre una olla con agua hirviendo (sin que lo toque) y lo mismo con los coliflores.
- 2
Cuando todo ya está blando, retirarlo de las ollas y luego de sacarle la cáscara a la calabaza, pisar las verduras con un pisapapa y unirlo con la avena.
- 3
Esparcir bien la masa en un molde para pizza y llevarla a 180° por 20'. Yo le puse aceite primero para sacarla más fácilmente pero hay que tener cuidado cuándo se la está colocando porque se pega.
- 4
Sacar del horno y decorar.
- 5
Llevar a 40' y listo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Poli le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/9586182
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Pizza de masa casera
Es una receta especial para compartir con tu ser querido y pasar un fin de semana diferente. Rico y accesible para todos Chunchi -
-
Pizza con base de coliflor (sin harina)
Una buena forma de comer pizza sin remordimiento y además libre de gluten! 😏#CookpadCocinaConAlexa Cocinando con Rosalía -
Pizza con base de calabaza (sin harina)
En 2021 he decidido dar un giro a mi alimentación. No quiero pensar que estoy a dieta por que sino me gana la ansiedad. He aprendido a comer y que mis platos sean equilibrados.Hidratos+proteína+grasas saludables.Y además pasármelo bien cocinando, inventando y disfrutando.Y entre mis recetas una que es todo verdura y que en casa se pelean por ella, mi pizza de calabaza 🎃 laura -
Pizza de calabaza sin gluten
La calabaza sin duda está buenísima, pero como cunde!!Con esta receta la cosa sale redonda, aprovechas la calabaza y los restos del cocido que te quedaron del día anterior.Qué más se puede pedir? Ah sí, que sea sin gluten!! Pilar Aceña Extremera -
Pizza de calabaza
Perfecta para los días que necesites comer algo distinto pero sin saltarte la dieta. Marina S. P. -
-
-
-
Pizza de calabaza
#delantaldorado La idea me la dio un local de comida italiana que hay donde vivo. Como ahora está cerrado, decidí hacer una versión similar. Paola Lozano Zafra -
Pizza de coliflor (vegetariana)
#uruguayCocina Me asombro poder hacer la coliflor crudo al horno y que quedará tan rico.En casa todos lo aprobaron hasta los peques. Monica -
Pizza fit sin harina con base de coliflor
La receta de la base es de mi hermana aunque la he modificado ligeramente para que quitarle las grasas y que sea más proteica. #keto #colipizza Vanessa Ruse -
Pizza light con base de calabaza
Bueno cuando una está a dieta estricta es un poco duro 😒 y de vez en cuando le viene de gusto comer "normal" así que he querido hacerme una pizza pero lo más light que he podido!!! La verdad está muy buena, se desmonta un poquitín a la hora de comer 😅 pero muy rica 🤪😍 Laura Cruz -
Pizza de calabaza🌱vegetariana
Comer con ingredientes de temporada, es siempre saludable #AlfombraRojaCookpad Libélula Vegetariana -
-
-
Pizza healthy con masa de calabaza
Recetón fácil pero tremendo para estrenarme en Cookpad! Pizza hecha de calabaza con higos y olivas negras, la mezcla me pareció brutal! Marta Fernández -
Pizza con masa de coliflor
Una pizza con pocas calorías para aquellas personas que están dispuestas a perder peso o a comer simplemente un poco más sano...Esta receta se come con cuchillo y tenedor debido a que la masa no suele ser muy firme, para nada sabe a coliflor y se parece mucho a la pizza normal...Los ingredientes que yo utilizo pueden ser sustituido por el que más os guste.Os dejo la receta. Señorita Guerrero -
-
Pizza de calabacín (sin pan)
Para aquellos días de capricho pero un poquito más sano!! Veronica Tomey -
Pizza con masa de coliflor
Sorprendente!! Hay recetas que la masa también añade queso pero yo la hago así más ligera.. se puede echar lo que cada uno quiera pero a mí así me encanta!!! 😊Rocío
-
-
Pizza Light con masa de coliflor
No quiero saber cuantas calorías tiene una pizza normal, pero ésta, aún con un montón de queso, tiene solo 350 calorías por ración!Esta buenísima y el sabor de la col no predomina, combina muy bien con el resto y no queda nada mal. Teresa -
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/9586182
Comentarios