Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

El solomillo del bonito, es la parte de arriba del lomo, Al que limpiaremos minuciosamente de espenas.

Solomillo de bonito, con hebras de hinojo y escamas de sal negra ahumada

El solomillo del bonito, es la parte de arriba del lomo, Al que limpiaremos minuciosamente de espenas.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1solomillo de bonito
  2. 1cebolla pequeña
  3. hebras de hinojo
  4. pimienta sosa
  5. escamas de sal negra ahumada
  6. 2 cucharadas soperassalsa thai, de guindillas asadas
  7. 1pulverizador de virgen extra

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En primer lugar, cuando tengamos el solomillo limpio de espinas. Le ponemos las escamas de sal negra ahumada y las hebras de hinojo. La piel de abajo se la dejos para que cuando se tueste, nos va a dar el toque de crujiente y sabor.

  2. 2

    En una sartén vieja. Ponemos la cebolla a tostar sin aceite. La cortamos por la mitad y la ponemos boca abajo durante tres minutos a fuego lento. Cuando haya pasado los tres minutos, le damos la vuelta como en la foto, y entonces, es cuando las pulverizamos con el aceite provenzal para que se vayan habiendo los pétalos de las cebollas... cogemos dos rodajas de limón y las tostamos un poco.

  3. 3

    Cogemos el pulverizador de aceite de oliva, de hierbas provenzales.

  4. 4

    Y pulverizamos ligeramente el fondo de una sartén.

  5. 5

    Cuando este caliente, ponemos el solomillo sobre la parte que pusimos la sal y el hinojo, y la dejamos un par de minutos a fuego muy bajo para que no se nos seque el bonito.

  6. 6

    Pasados los dos minutos, le damos la vuelta por la parte de la piel y lo dejamos un minuto, después por ambos lados, y los dejamos treinta segundos nada más. En total por los cuatro lados asta que este dorado por completo.

  7. 7

    Lo ponemos en la tabla.

  8. 8

    Lo cortamos en cuatro trozos.

  9. 9

    Este es el punto, después esos tiempos que le dimos de cocción. Un punto tierno y muy jugoso..

  10. 10

    Los colocamos en un plato de esta forma.

  11. 11

    Le ponemos los pétalos de cebolla, las dos rodajas limón y le picamos la pimienta rosa.

  12. 12

    Por último, le ponemos la salsa thai de chiles asados y listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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