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Pollo entomatado con puré de plátano y arroz con cilantro y limón
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Una foto de Pollo entomatado con puré de plátano y arroz con cilantro y limón

Pollo entomatado con puré de plátano y arroz con cilantro y limón

Guillermo Torrejon Nava
Guillermo Torrejon Nava @cook_Guilletor
Valencia

En esta receta quiero compartir con uds tres en una, decidí juntar una receta boricua como es el puré de plátano, con una receta de arroz con cilantro y limón de origen texano que a su vez tiene influencia mexicana, y un pollo entomatado de mi autoria. Es una propuesta donde la combinación de sabores realmente nos da un conjunto rico y agradable, espero sea de su agrado, ya les dejo la receta.·#familiar

En esta receta quiero compartir con uds tres en una, decidí juntar una receta boricua como es el puré de plátano, con una receta de arroz con cilantro y limón de origen texano que a su vez tiene influencia mexicana, y un pollo entomatado de mi autoria. Es una propuesta donde la combinación de sabores realmente nos da un conjunto rico y agradable, espero sea de su agrado, ya les dejo la receta.·#familiar

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Pollo entomatado con puré de plátano y arroz con cilantro y limón

Guillermo Torrejon Nava
Guillermo Torrejon Nava @cook_Guilletor
Valencia

En esta receta quiero compartir con uds tres en una, decidí juntar una receta boricua como es el puré de plátano, con una receta de arroz con cilantro y limón de origen texano que a su vez tiene influencia mexicana, y un pollo entomatado de mi autoria. Es una propuesta donde la combinación de sabores realmente nos da un conjunto rico y agradable, espero sea de su agrado, ya les dejo la receta.·#familiar

En esta receta quiero compartir con uds tres en una, decidí juntar una receta boricua como es el puré de plátano, con una receta de arroz con cilantro y limón de origen texano que a su vez tiene influencia mexicana, y un pollo entomatado de mi autoria. Es una propuesta donde la combinación de sabores realmente nos da un conjunto rico y agradable, espero sea de su agrado, ya les dejo la receta.·#familiar

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Ingredientes

4 raciones
  1. 2 tazasarroz
  2. 6 tazasagua
  3. 1 manojocilantro finamente picado
  4. 2 cucharadasmantequilla
  5. 1-2limones exprimidos
  6. 1zanahoria picada en cuadros medianos
  7. 400 grpechuga de pollo o de churrasco de pollo (carne del muslo)
  8. 1cebolla picada en brunoisse
  9. 1 cucharadaají amarillo en pasta (si no tiene lo puede obviar)
  10. 100 grjojoto (maíz dulce pre cocido)
  11. 1 ramitacebollín picado en rueditas pequeñas
  12. 1/2pimiento picado en cuadros
  13. 1 cucharaditaorégano
  14. 1 cucharaditaajo
  15. 1 tazasalsa de tomate
  16. 4plátanos que no estén ni muy maduros ni verdes (Plátano el de freír, el grande no es banano, ni cambur)
  17. 1/2 tazaleche
  18. 2 cucharadasmantequilla
  19. sal
  20. pimienta
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Paso a paso

  1. 1

    Para el arroz es muy sencillo primero sofreímos media cebolla cortada en brunoisse, con un poco de ajo y luego incorporamos el arroz mezclamos y luego agregamos el agua, dejamos cocinar a fuego alto y luego cuando el agua se evapore bajamos al mínimo y si tenemos una plancha la ponemos y dejamos terminar de cocinar tapada la olla, usen esta medida de agua por un taza de arroz 1 1/2 de agua así les sale graneado y el arroz firme y no recocido.

  2. 2

    Cuando este el arroz tibio le agregamos la mantequilla y el cilantro mezclamos y al final le ponemos el limón, este proceso lo hacemos antes de servir.

  3. 3

    Para el puré de plátano también el proceso es sencillo, simplemente cortamos en ruedas y dejamos cocinar en agua, una vez que lo vemos que esta blando en unos 10 a 15 minutos, retiramos el agua y los aplastamos para luego agregarle un poco de mantequilla y la leche, este proceso para darle la consistencia de puré, sazonamos con sal y pimienta y lo reservamos. El puré si no se sirve en el momento se enfría, en caso que esto pase, lo calentamos en el microondas antes de servir.

  4. 4

    Para el pollo entomatado, en un poco de aceite sofreímos el pollo cortado en pequeños cubos, sazonamos con sal y pimienta y cuando este dorados los retiramos y reservamos

  5. 5

    Sofreímos en el mismo aceite del pollo y si es necesario agregamos un poco más para cocinar la cebolla en brunoisse, agregamos el ají amarillo, el cebollín, orégano y ajo, sazonamos con sal y pimienta y luego agregamos la salsa de tomate, la zanahoria y el maíz y el y pimiento en cuadros, para la zanahoria cortamos en ruedas y las parte más grande en cuatro, eso nos da la proporción del tamaño que deseamos, dejamos cocinar a fuego lento y si es necesario agregamos un poco de agua

  6. 6

    Después de 10 minutos agregamos el pollo y terminamos de cocinar hasta que los vegetales estén tiernos.

  7. 7

    Emplatamos nuestra preparación y seguro disfrutaran mucho como lo hace mi familia.

    Foto del paso 7 de la receta: Pollo entomatado con puré de plátano y arroz con cilantro y limón
    Foto del paso 7 de la receta: Pollo entomatado con puré de plátano y arroz con cilantro y limón
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Guillermo Torrejon Nava le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/9801769
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Guillermo Torrejon Nava
Guillermo Torrejon Nava @cook_Guilletor
viernes, 19 de julio de 2019 a las 12:27 PM
Valencia
Embajador Cookpad-Venezuela .Soy chef de cocina peruana en Valencia Venezuela ,chef ejecutivo en Sheila & Guille peruvian food, me gusta cocinar siento una gran pasión por la historia y cada plato tiene una historia un origen y un motivo, así como en cada receta hay una anecdota, un tip, un secreto de la abuela...Eso voy a compartirles, lo que aprendí en estos años de vida, de los sabores, olores e historia de la comida de mi tierra, Perú la tierra de los Incas y de la mayor biodiversidad del mundo. Si desean conocer mas de los orígenes de las recetas mas típicas de la comida peruana los invito a mi blog: http://amoperusaboresdemitierra.blogspot.com/ http://blog.cookpad.es/2017/09/guillermo-torrejon-nava-%F0%9F%8E%89-ganador-del-concurso-cocinamos-con-verduras.html https://www.facebook.com/groups/347524055765941/?ref=group_headerhttps://www.facebook.com/sheilayguille/
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