Ensalada variada con salmón y semillas de chía

#libro3#detemporadaeconomicas Esta vez ya se me acabó la col rizada que tenía plantada en la huerta. He disfrutado mucho cocinando con la col, me encanta.

Ensaladas #tapasyplaya

Como ya empiezan a apetecer las ensaladas, os dejo una para ir ampliando repertorio y no repetir.

Es una ensalada que siempre tomo el día de navidad en casa de mi hermana

Lo ideal es preparar esta ensalada con espinaca de tallo rojo, pero si no se encuentra, se puede sustituir por lechugas hoja de roble, lollo rosso y endibia roja.

#delantaldorado Una ensalada ligera y saludable para la cena, ¡está buenísima!🤤

Otra variante de la que tenía

Único plato 🤗

Ensalada con excelente lechuga ecológica y un salmón supremo regalo de mi Amiga de Noruega 🤗 #mirecetario #cookpadmycook

La ensalada de quinoa es un plato nutritivo, sano y ligero.....es muy sencilla de preparar y queda de categoría para una comida o cena de verano.

Haciendo pinitos con nuevos ingredientes, me he decidido a probar el Edamame, las vainas de soja.#mirecetario

Esto está de locos y con fruta que si no me da pereza comermela después

#emplatando

Una riquísima ensalada refrescante, con vitaminas, proteínas y fruta. Excelente para estos días calurosos.

Esta preciosa ensalada se puede servir perfectamente como un primer plato porque tiene un montón de nutrientes muy interesantes.Esta preparada con ingredientes corrientes y enriquecida con semillas y frutos secos.Las flores del adorno son comestibles.

Receta rápida para comer sano y rico. No tardas más de 15 minutos, y los ingredientes son muy fáciles de encontrar

Una ensalada diferente y muy rica. Otra "invención " para la mesa de casa.#weekendreto

Un buen acompañante o plato ligero

🐟🍏🍅🌱🥜Aprovechando que tenía salmón fresco y no me apetecía el típico plato de salmón a la plancha.

Fresquísima e ideal para los días de calor.No dejéis de probarla!