سمك مشوي في الفرن
هند أسامة @cook_4894713
نوع السمك تلابيا مُسَحَب من العظام و الجلد و الرأس عملته علي طريقتي صحي و لذيذ جداً اتمني ينال اعجابكم.
سمك مشوي في الفرن
نوع السمك تلابيا مُسَحَب من العظام و الجلد و الرأس عملته علي طريقتي صحي و لذيذ جداً اتمني ينال اعجابكم.
الخطوات
- 1
يتم وضع السمك في صينة فرن مغطاة بورق الزبدة.
- 2
يتم اضافة الزبادي و البهارات كلها.
- 3
يتم تقليب الخلطة و مسحها علي كل قطع السمك جيداً.
- 4
ثم يتم ادخالها للفرن علي درجة حرارة 180 درجة لمدة 35 دقيقة. شكلها بعد النضج.
- 5
توضع في صحن التقديم و ترش بالأوريجانو و تزين علي حسب الرغبة.
- 6
يتم تقديمه مع الأرز و السلطة و يمكن سلطة الكولسلو او سلطة البطاطس او الطحينة.
- 7
و بالهنا و الشفا.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
سمك القد بالصلصة الحمراء سمك القد بالصلصة الحمراء
اخترت السمك لوجبة العشاء لقيمته الغدائية التي نحتاجها في رمضان وصفة سهلة ولذيذة لمحبي السمك
-
برياني اللحم رائع 👍👍👍😍 برياني اللحم رائع 👍👍👍😍
البرياني هو طبق من اللحم المطهيه على الأرز وتُسـتخدم في طهيه خلطة بهـارات هندية. هو إسـم يُطلق في شبه قارة الهند على الأرز الذي يُطهى بطرق مخصـوصـة وتُسـتخدم في طهيه بهـارات البريـاني الهنديّة. البرياني نشأ في الهند حيث يوجد اصناف محلية متعددة من هذا الطبق الشعبي ليست فقط في جنوب آسيا ولكن أيضا في الشرق الأوسط.
-
-
-
-
-
-
هذه الوصفة متوفّرة أيضًا في كوكباد: الولايات المتّحدة 
Oven-Baked Tilapia
Oven-Baked Tilapia وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16744929
التعليقات (4)