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韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)
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韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)-レシピのメイン写真

韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)

TomHiro
TomHiro @cook_40044999

納豆チゲのおいしさを、みなさんにも伝えたい〜!と思って作りました^^ ニオイがちょっと強烈だけど、マシッソヨ。
このレシピの生い立ち
日本ではニオイが敬遠されてか、韓国料理屋にはないメニュー、チョングッジャン(納豆チゲ)。タイに住んでる時に、よくコリアンタウンで食べてましたが、その味を再現!納豆好きにはたまらないウマサ。

納豆チゲのおいしさを、みなさんにも伝えたい〜!と思って作りました^^ ニオイがちょっと強烈だけど、マシッソヨ。
このレシピの生い立ち
日本ではニオイが敬遠されてか、韓国料理屋にはないメニュー、チョングッジャン(納豆チゲ)。タイに住んでる時に、よくコリアンタウンで食べてましたが、その味を再現!納豆好きにはたまらないウマサ。

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韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)

TomHiro
TomHiro @cook_40044999

納豆チゲのおいしさを、みなさんにも伝えたい〜!と思って作りました^^ ニオイがちょっと強烈だけど、マシッソヨ。
このレシピの生い立ち
日本ではニオイが敬遠されてか、韓国料理屋にはないメニュー、チョングッジャン(納豆チゲ)。タイに住んでる時に、よくコリアンタウンで食べてましたが、その味を再現!納豆好きにはたまらないウマサ。

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材料

2人分
  • ★ごま油 大さじ2
  • ★刻みニンニク 適量
  • 納豆(あれば、納豆チゲの素) 1パック(大さじ2〜3)
  • ズッキーニ 半分
  • キムチ 大さじ2程度
  • 水 コップ2ー3杯程度
  • 長ネギ 1本
  • コチュジャン 小さじ2程度(好みで)
  • 卵 1個
  • 豆もやし ひとつかみ程度
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に火をかけ、ごま油、ニンニクも鍋を熱する前から入れる。その間に野菜を切る。

    • 韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)作り方1写真
  2. 2

    ごま油は、韓国産のだと、香りがより出てGOOD♪

    • 韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)作り方2写真
  3. 3

    韓国食材屋で購入した、チョングックジャンの素を使用。なければ、普通の納豆でも♪

    • 韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)作り方3写真
  4. 4

    ニンニクの香ばしい香りがしてきたら、納豆、キムチ、ズッキーニを入れる。

    • 韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら、水(お湯)を入れ、ネギを加え、グツグツ煮込む。

    • 韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)作り方5写真
  6. 6

    卵と豆もやしを入れ、卵が半熟になったら火からおろして白ごままぶしたらできあがり♪

    • 韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)作り方6写真
  7. 7

    仕上げに白ごまをパラリと…^^ ごま油をちょっと垂らしても風味が増します。

    • 韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)作り方7写真
  8. 8

    2011.3.10また作りました^^

    • 韓国風 納豆チゲ(チョングッジャン)作り方8写真

コツ・ポイント

韓国風チゲをおいしくするポイントは、鍋にごま油、刻みニンニクを入れてから火をつけ、焦げないように風味を出すこと。その後、キムチ(今回は納豆も)を炒めてからお湯(お水)を入れると旨味がでます。ネギは、青いところも入れると臭みが和らぎます。

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TomHiro
TomHiro @cook_40044999
2010/09/01 05:56に公開
アジア料理が大好きで、Cafe風にアレンジしてます。タイ料理、韓国料理、トルコ料理、中東系など…。自宅にいながら、海外旅行みたいなイメージです^^基本的に、ニンニク使う料理が多いです。◆炒め物…刻みニンニク◆鍋系…すりおろしニンニクと、使い分けてます。
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このレシピのキーワード

チゲ ズッキーニ にんにく キムチ 卵 コチュジャン まめもやし 納豆 長ネギ

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