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おからケーキ【ココア&バナナ】
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おからケーキ【ココア&バナナ】-レシピのメイン写真

おからケーキ【ココア&バナナ】

なおミニー*
なおミニー* @cook_40228379

からだにやさしいチョコケーキ。
お気に入りの紅茶と一緒にどうぞ。
このレシピの生い立ち
体質改善の為マクロビを少しずつ始めました。
試行錯誤で辿り着いた私の定番ケーキです。
アレンジver.もどうぞご覧ください☺↓
おからケーキ【小松菜&バナナ】https://cookpad.wasmer.app/recipe/1448124

からだにやさしいチョコケーキ。
お気に入りの紅茶と一緒にどうぞ。
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体質改善の為マクロビを少しずつ始めました。
試行錯誤で辿り着いた私の定番ケーキです。
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おからケーキ【小松菜&バナナ】https://cookpad.wasmer.app/recipe/1448124

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おからケーキ【ココア&バナナ】

なおミニー*
なおミニー* @cook_40228379

からだにやさしいチョコケーキ。
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材料

  • おから 300g
  • バナナ 2本
  • 純ココア 大匙2~4
  • 甜菜糖 大匙1
  • 片栗粉 大匙3
  • クルミ 3個~お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    全材料をボールでよく混ぜ合わせる。
    クルミは適当に砕く。

  2. 2

    しっかり混ざったら手で押し固め、レンジ600Wで7分チンする。出来上がり!

  3. 3

    牛乳パックで押し固めてチンしました。

    • おからケーキ【ココア&バナナ】作り方3写真
  4. 4

    ココアを入れる代わりに、レーズンを加えてシンプルなバナナケーキに♡

    • おからケーキ【ココア&バナナ】作り方4写真
  5. 5

    バナナの代わりにかぼちゃ1/4個、ココアの代わりに黒すりごま大匙1、豆腐で水分調節☆

    • おからケーキ【ココア&バナナ】作り方5写真

コツ・ポイント

全部混ぜ合わせてチンするだけ。
ポイントは手でよく混ぜること、強く押し固めることです。
お好きな型を使ってもOKです。

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なおミニー*
なおミニー* @cook_40228379
2011/05/23 08:01に公開
大豆製品が大好き❤
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このレシピのキーワード

ケーキ おから ココア バナナ 片栗粉 くるみ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19290103
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