Terci de ovăz cu ananas, zmeură și fulgi de cocos !

Name: Terci de ovăz cu ananas, zmeură și fulgi de cocos !
Yield: 2 porții
Cuisine: Românești
Ingredients: 200 ml lapte (eu am folosit de vacă, puteți folosi vegetal dacă vreți mai dietetic); 7-8 linguri fulgi de ovăz (depinde cât vreți să fie de dens terciul); 3 linguri fulgi de cocos; 2 felii ananas; 1 mână zmeură; după necesitate zahăr vanilat dacă doriți sau miere

Iuliana Zvarici @cook_18964815

Timisoara

Tot ce trebuie pentru un început de zi ! Se poate face cu lapte de cocos și fără zahăr pentru cei care țin regim sau dietă .

Citește mai mult

Terci de ovăz cu ananas, zmeură și fulgi de cocos !

Iuliana Zvarici @cook_18964815

Timisoara

Tot ce trebuie pentru un început de zi ! Se poate face cu lapte de cocos și fără zahăr pentru cei care țin regim sau dietă .

Citește mai mult

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

15 minute

2 porții

200 mllapte (eu am folosit de vacă, puteți folosi vegetal dacă vreți mai dietetic)
7-8 lingurifulgi de ovăz (depinde cât vreți să fie de dens terciul)
3 lingurifulgi de cocos
2 feliiananas
1 mânăzmeură
după necesitatezahăr vanilat dacă doriți sau miere

Salvat

Instrucțiuni de gătit

15 minute

1

Fulgii de cocos se prăjesc puțin într-o tigaie fără să-i ardem.
2

Ananasul se taie bucăți după bunul plac.
3

Laptele se pune la fiert pe foc mic și se adaugă puțin zahăr vanilat (nu e obligatoriu, eu pun puțin),când începe să fiarbă adăugăm fulgii și lăsam la fiert cam 5 minute.
4

Așteptam să se răcească puțin, montăm în boluri sau pahare și e gata.

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Cooksnapuri

Salvat

Iuliana Zvarici @cook_18964815

în 14 februarie 2021 18:14

Timisoara

Comentarii

Stefana Berghiu @cook_27961248

15 februarie 2021 12:29

Nu.am.intrebari.dar.va.day.nota 20.maxim..10.10.10.10.10.10.10.10.10.10...10.10.10.10.10.10.10.10..10..10.10..10.10...10.10.10.10.10..10..10.10..10..10..10......10.10.10.10.10.10.10..10.10.10..10.10..10.10.........10.10.10.10.10.10..10..10.10..10..deci..nota.maxima.nota.de.10...cu.bonus.felicitari.doamna.Juliana.Zvarici.din.timisoara

Keywords

Musli Ovăz Zmeură

Rețete similare

Mai multe rețete recomandate