Hummus de casă
Ușor de preparat și foarte gustos. Este o sursă de proteină vegetală conținând acizi grași esențiali omega-3, fier, acid folic, vit. B6, Aminoacizi. Cum vom intra în Postul Paștelui, e bine să nu uitam de năut, care se poate prepara în multe feluri .
Hummus de casă
Ușor de preparat și foarte gustos. Este o sursă de proteină vegetală conținând acizi grași esențiali omega-3, fier, acid folic, vit. B6, Aminoacizi. Cum vom intra în Postul Paștelui, e bine să nu uitam de năut, care se poate prepara în multe feluri .
Deschide în aplicația CookpadInstrucțiuni de gătit
- 1
Am pus în robotul de bucătărie năutul bine spălat, zeama de lămâie, pasta de susan, 3 linguri de ulei de măsline și am mixat până a devenit o pastă fină, am pus 2 linguri de apă, căci era prea densă. Scoatem pasta într-un bol, facem câteva șanturi la suprafață și punem puțin ulei de măsline. Se servește cu pătrunjel verde, dar puteți pune și diferite semințe, sau pudrată ușor cu boia dulce sau iute.
Cuvinte cheie
Rețete similare
Mai multe rețete recomandate
Comentarii