Filete de pescado salteado con pimiento, sobre lecho de tomato y lechuga

Para una cena rápida y con buena calidad, les recomiendo esta receta. Es un filete que se cocina rápido y la combinación con los vegetales hace que sea muy nutritiva.
Filete de pescado salteado con pimiento, sobre lecho de tomato y lechuga
Para una cena rápida y con buena calidad, les recomiendo esta receta. Es un filete que se cocina rápido y la combinación con los vegetales hace que sea muy nutritiva.
Paso a paso
- 1
Cortar las especias en juliana. Condimentar los filetes y poner a calentar el sartén con el aceite de oliva
- 2
Sellar bien los filetes por ambos lados y reservar
- 3
En el mismo aceite, sofreír las especias y agregar un poquito de vino seco.
- 4
Montar en un plato la lechuga y el tomato. Agregamos el filete y le ponemos el sofrito encima. Listo, buen provecho
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