الخطوات
- 1
يتم تقطيع اللحم او وضع مفروم جاهز ، يتم خلط المكونات والتوابل والطماطم المعجون والزيت او السمن
- 2
نقوم بغسل الخضراء، يتم تقطيع الخضراء صغيرا
- 3
يتم لف الخليط في اوراق السلق او العنب او الكرنب.ويوضع في وعاء الطبخ
- 4
ثم نقوم بعصر ليمونة وتقطيع شرائح من الليم ووضعه علي الملفوف ويتم وضع الاناء علي النار حتي ينضج...بالصحة والهناء
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
قوارب الباذنجان في الفرن #أكلات_بالفرن
هذي الوصفة وصفة تركية اسمها الاصلي (كارنيياريك)جربوهااا لذيذة مرة🍆
-
-
-
-
-
-
سلق بالبطاطة والفول
كما تعلمون السلق له فوائد كثيرة ونحن في بجاية نقطفه في البستان وله ميزة اروع من تع السوق
-
-
-
-
-
فتوش
اكلة شامية فيها كثير من الحديد وطعمها اكثر من رائع واحلى من الرجلة المطبوخة البعض قد لاتعجبه فكرة اكل أوراق الرجلة نيئة لكن تجربة ممتعة وتستحق التجربة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
طبيخ بطاطس اكله شعبيه سودانيه 🍲
كتير لذيذه وسهله وعلما بأن البطاطس والجزر يحتويان علي نسبه عاليه جدا من الالياف التي تساعد في الوقايه من الامساك وتحتوي علي فايتمين أ وكما انه يساعد في الحفاظ علي الجهاز المناعي للاطفال وتحافظ علي صحه الخلايا الشبكيه للعين
-
-
-
-
طبيخ رجله من الاكلات الشعبيه السودانيه
الرجله او البقله عباره عن نبنه عشبيه ورقيه ولها كثير من الفوائد الغذائيه الاوميغا 3 ويساهم في خفض مستوي الكورسترول وكما انها تلعب بدور مهمفي تطور نمو الاطفال
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/728880
التعليقات (2)