Brocolí

papá mediana • zanahoria pequeña • Brócoli o al gusto • maicena o al gusto • Queso • Sal y condimentos

Pasta penne • Crema de leche (Salud) • Cartón de leche • Queso parmesano • brócoli • pechuga de pollo • (opcional) Pimienta • ajo en polvo

zanahoria 🥕 • chiles verdes 🫑 • calabaza 🎃 • brócoli 🥦 • pechuga de pollo 🍗 • Jamón • Especias 🌿

Pechuga de pollo cocida • Brócoli • Cebolla • Ajo • Chile verde • Salsa inglesa • Papas • Aceite • Salsa de soya

Pechuga de pollo • Brócoli • Spaghetti • Zanahoria rallada • Cebolla • Ajo • Cilantro o Perejil • Crema • Sal • Pimienta • Comino • Aceite de oliva

brócoli • zanahoria pequeña • de cebolla • tomate • apio • huevo • jamón • de pasta • aceite de oliva • Queso rallado • Perejil

Carne de res. (para guisar) • Zanahoria • Güisquil • Cebolla • Brócoli • Salsa inglesa • Arroz precocido • Mora • Consomé de res • Requesón o queso • Salsa de soya

PECHUGA deshuesada • Brócoli mediano • Piña dulce • Cebollas blancas y 2 moradas • Chiles verdes grandes, tallos de apio, • Salsa teriyaki o SALSA de soya • Zanahorias medianas • Guisquiles medianos

Retoño de soja • Pollo desmenuzado • Zanahoria • Cebolla • Brócoli • Salsa de soja • Aceite de oliva • Jengibre molido • Vinagre de manzana

Pechuga de pollo cocida • Arroz precocido • Brócoli • Mora • Cilantro • Tomate • Guisquil • Cebollines • Zanahoria pequeña • Soya • Consomé de pollo • Pimienta •

Carne para asar • Apio • Pimienta y comino en grano • Ajo • Vinagre de manzana • Salsa inglesa • Aceite de Oliva • Sal • Papas asadas • Cilantro • Crema • Queso rallado •

Camarones • Apio • Brócoli porque • Guisquil porque • Zanahoria porque • Jilotas • Miel • Salsa inglesa • Salsa soya • Aceite de oliva • Orégano seco • Porque de maíz dulce •

Todo al gusto 👇👇 • Zanahoria • Cebolla • Brócoli • Chile verde o chile duele • Apio • Pechuga de pollo o la parte que prefieras • Salsa de soya o salsa negra • Consomé, sal, pimienta y mostaza

pasta • mantequilla • cebolla • chile • leche • crema • de brócoli • carne de pollo molido • queso mozarela

huevo • lasca de jamón • cebolla • curtido de brócoli y zanahoria

tasas de arros pre cosido • zanahorias en mirepuas • papas en mire púa • brócoli • pimiento verde • güisqui • aceite de oliva • mantequilla neutra

papa • queso mozzarella 1lb c/u • cheddar(rrallado) 1 lb c/u • crema • perejil o cilantro • pimiento amarillo • pimiento rojo • pimiento verde • cebolla morada • brocoli • tocino • jamón 5 onz •

pechugas de pollo cortadas en trozos • Brócoli • hongos rebanados • cebolla rebanada • ajos • puñito de cilantro • Aceite de Oliva • Sazonador de pollo • Pimienta • salsa de tomate

pollo en tiras Tyson (previamente cocido) • brócoli • apio picadas • cebolla en juliana • brote de soya • crema de hongos • aceite de oliva • Sazonador de pollo • Pimienta

Papas medianas cocidas • Zanahoria pequeña • Cebolla • o arbolitos de brócoli cocido • Pimiento verde • Varita de apio • pan • leche • sal y pimienta • ajo en polvo, paprika y hierbas secas • pan molido

brócoli • chile dulce naranja • chile dulce rojo • coliflor • Ejotes • Cebolla • berenjena • ayote • Ajo • Pimienta • Sal • Aceite de oliva o margarina

floretes brócoli • zanahorias • cebolla blanca • orégano fresco o 2 cucharaditas seco • aceite de oliva • garbanzos cocidos • caldo de pollo, de carne o una mezcla de ambos • sal y pimienta

huevos • brócoli mediano • mantequilla • cebolla • Jamón • ajo • leche • queso rallado mozzarella (cheddar o el que prefieras) • Sal

harina de maíz • harina blanca todo uso • sal • azúcar • de un brócoli picado en pedacitos • zanahoria picada en pedacitos • aceite oliva

(aprox. 150 gr cada una) Filetes de salmón • Salsa de soya • Consomé de camarón en polvo • Salsa Lizano • Ajo en polvo • (1 para el salmón, 1 para las papas) Aceite de oliva • (aprox. 300g) Papas pequeñas • Sal • Ajo picado • (aprox. 250 gr) Brócoli • suficiente para hervir las papas Agua

Bistec de res • Brócoli • opcional Zanahoria • Cebolla (en tiras) • Ajo (finamente picado) • Aceite • Sal • Pimienta • Salsa inglesa • Salsa Maggie o salsa de soya • Maicena • Arroz blanco cocido

brócoli grande • ajo • leche, al gusto, entera o deslactosada • agua • consomé en polvo o sal • ajo en polvo • pimienta o de nuez moscada • Galletas para sopa o croutones • Queso panela en cubitos (opcional)