Es una receta práctica, equilibrada y llena de sabor, perfecta para comer bien sin complicarse demasiado. Además, te da la libertad de personalizarla a tu gusto cada vez.

Es súper Rico y económico

Les enseñare un tipo de deshuesado

Receta fácil y rica, con solo 289 calorías.

🍽

Normalmente el domingo por la tarde me la paso muy ocupada cortando, pre cocinando y guardando con llenado al vacío la mayoría de verduras y algunas carnes que me sirven para algunos platillos durante el resto de la semana pues me encanta los colores vivos en las comidas así puedo contar con colores y alimentos sanos toda la semana y para almorzar decidí hacer este platillo espero les guste....

Espagueti con pollo una deliciosa comida rica y fácil de preparar seguro te encantará

Ensalada fácil de 500 calorías

Es algo tradicional de mi país EL SALVADOR... 🇸🇻

Una forma de comer delicioso, light y muy saludable

Muy buena para los amantes de la mostaza

"S.O.S. cocineros al rescate"Quien dijo q lo saludable no es delicioso? Siempre me gusta tener verduras xq nunca planeo menus voy haciendo lo que hay, espero les guste esta versión que la hagan y compartan 😉

Delicioso snack para compartir con amigos y familia!!!

Se puede acompañar con patatas dé guarnición

Las cosas trascienden y las recetas no son la esección , cosas que vi a mi madre preparar de niña .... le enseñe a mi hija cocinar...... y que a un cocino para mis comensales favoritos...... porqué cocinar es una manera de amar a los tuyos.🇸🇻❤

Es muy fácil

Bowl de quinoa fresco con pollo y vinagreta. Fácil y rico 🙌

Guiso con vegetales naturales que promueven la buena salud para todos....

Creo que toda salvadoreña que nace en este país tan pequeño pero hermoso tiene por derecho conocer esta receta tan tradicional.... Pero cada una le pone ese toquesito único y yo les mostraré el mío a continuación.... espero que lo disfruten❤

Receta con atún y papas, fácil para hacerla en poco tiempo y queda deliciosaaaa

Una receta exquisita

Una deliciosa ensalada tradicional, pero en una manera diferente para comer.

Tienen que probar esta deliciosa receta!!!! sabe a gloria!

En nuestro hogar en cada platillo, hay un acompañamiento para cada manjar del plato fuerte este es uno de mis mejores arroz.... para mis adorados comensales

Ensalada con vinagreta dulce de 272 cal. por porción

Hace muuuucho que no subía una receta las disculpas del caso 😅 pero ya iniciamos labores en nuestro país y hubo reapertura de el rubro comercio donde mi esposo y yo trabajamos , me queda menos tiempo para cocinar 🙁😒😓 pero voy acumulando fotografías y cuando me quedé espacio las subiré😁😂😎 así que aquí les comparto una receta de nuestro desayuno de este día domingo espero que lo disfruten!!!