Pan de molde integral con semillas
Este pan es riquísimo además de mucho más saludable por su aporte de fibra ...le puse un toque de mix de semillas y realmente es delicioso...yo suelo usar en desayuno o merienda...y por qué no.en un rico sándwich ? ....#mirecetario #saludable #integral
Pan de molde integral con semillas
Este pan es riquísimo además de mucho más saludable por su aporte de fibra ...le puse un toque de mix de semillas y realmente es delicioso...yo suelo usar en desayuno o merienda...y por qué no.en un rico sándwich ? ....#mirecetario #saludable #integral
Paso a paso
- 1
Vamos a comenzar realizando.el fermento... colocamos en un recipiente la levadura... agregamos la cada de azúcar y 1 cda de harina...con 100 cc aprox del total de agua tibia...integramos y dejamos que se forme la esponja...serán unos 10...15 minutos
- 2
En un bols aparte colocar harina, sal hacer un huequito en el centro y agregar el aceite, miel, y las semillas....
- 3
Luego en el centro agregamos el fermento de levadura, y vamos incorporando el resto del agua tibia mientras vamos uniendo los ingredientes hasta formar una masa suave... puede ser que le lleve menos agua, depende de lo que tome la harina por eso lo mejor es ir agregando de a poco a medida que amasamos
- 4
Así quedará nuestra masa...dejar descansar hasta que duplique su volumen en lugar cálido y tapada...unos 30 minutos
- 5
Pasado.ese reposo estiramos la masa sobre la mesa... y formamos un rectángulo...el cual iremos arrollando hasta formar un cilindro
- 6
Colocamos ese rollo en el molde previamente aceitado con Rocío vegetal y dejamos leudar nuevamente hasta que logré el doble de volumen... siempre en lugar cálido...
- 7
Así quedará...con el.segundo reposo... ahora sí está listo nuestro pan.para llevar a horno... temperatura moderado...unos 20 minutos... siempre dependiendo de cada horno
- 8
Con un restante de masa que me sobró hice bollitos
- 9
Listo!!! Pan casero y saludable...!!!
Recetas similares
-
Pastel de plátano
Una receta rápida y riquísima, ideal para un desayuno, una cena o para la merienda acompañado de una tacita de café.
-
-
Atol de Marañon
Atol de semillas marañon o anacardo con leche, canela, nuez moscada, sal y azúcar a gusto, se toma caliente.
-
-
Pizza con harina todo uso
Es una buena opción, para disfrutar en famalia, rápida y con ingredientes fáciles de conseguir.
-
Nuégado de yuca salvadoreño
Los nuégados son Antojitos dulces muy coloquiales los cuales son preparados por todo el territorio salvadoreño, suele comerse preferiblemente por la tarde acompañado de un café.
-
Sándwich con tomatada
Cada uno de los ingredientes que lleva son esenciales y hacen de este sándwich algo demasiado rico, con ingredientes tan simples. Es fácil y la tomatada le da el toque especial.
-
-
Invertido de Manzana
Un postre muy bueno y rico no es difícil dale un pequeño toque personal y será un súper pan
-
Cheesecake helado con vodka (Nelson)
Este postre lo hice especialmente para mi novio, a el le gusta disfrutar sabores nuevos así que quise sorprenderlo y se me ocurrió incorporar un toque Espeshial, por ser su cumpleaños, esta delicioso espero lo disfruten¡¡¡ lo comparto con mucho cariño.
-
Croissant de manzana y croissant de jamón con queso suizo
Es especial esta receta por de una masa puedes sacar una receta salada y una dulce
-
Pizza napolitana con masa y cerveza
La cerveza en su preparación trae levadura, y para darle un toque diferente quitamos la levadura tradicional y ocupamos la que esta trae
-
-
-
-
Chuletas con salsa barbacoa
Perfecta para acompañar con puré de patata o unos espaguetis con mantequilla
-
Pan de maíz casero
Hola mi nombre es Sofía y es primera vez que publicó una receta en esta app; pues primero que nada el pan de maíz es una receta tradicional salvadoreña y es perfecta para acompañarla con una tacita de café o leche. A la próxima pondré las fotos del paso a paso
-
Pan y cupcakes de guineo (banano)
Ya tenía ratos de no subir recetas me perdí pero era por motivos personales... Sin más preámbulo les comparto esta receta perfecta para acompañar con una tacita de café esta vez un pan de banano y de paso unos cupcakes que quedan muy ricos... Los animo a que hagan esta receta -
Poutine canadiense agripicante
Es una mezcla de un plato base de las calles de quebec con un toque asiatico
-
Ensalada césar con pollo grillado
Es una receta práctica, equilibrada y llena de sabor, perfecta para comer bien sin complicarse demasiado. Además, te da la libertad de personalizarla a tu gusto cada vez.
-
Tacos de pescado con tártara de jalapeño y chips de papa
Me encanto realmente todo!!!!! y uds lo van a disfrutar también
-
-
Pechuga frita deliciosa y fácil
A una libra de pechuga fileteada le pones un tapón de vinagre 2 ajos y la mitad de un consomé o el que tú quieras es al gusto de cada quien y listo a si de fácil solo tienes que dejarla reposar por una media hora o más si lo haces con tiempo
-
Licuado de manzana.... 🇸🇻
Estos últimos días me sentido muy mal por mi estado de salud..... Y como dicen los sabios de años en mi pueblo :CUANDO A UNO LE PASAN LAS COSAS A DAR CONSEJOS SE QUEDA!!!😁😅y bien dicho porqué esta receta solo es un consejo para el bien común de todos.....Espero que lo tomen en cuenta...Todo tipo de manzana sirve para esta receta en sí la fibra y la cantidad de antioxidantes que te proporciona es lo que asen el cambio de tu estado de salud y con sinceridad es una maravilla.
-
-
Cupcake de Chocolate, kiki's
Es bueno aprender de todo un poco y de travesura en travesura y con la tecnología que existe, se me ocurrió hacer cupcake de chocolate y me quedaron deliciosos, bueno así me han dicho. Espero lo disfruten es sencilla pero muy rica. -
Frijoles con costilla y ejotes con huevo....🇸🇻
Creo que para hacer recetas no se necesita gran cosa pues la cocina es un lugar de imaginación.... con vegetales de nuestro huerto podemos crear platillos sanos y riquísimo..... a mi esposo y bb les encanta. -
Monstruos
Mi mamá dice que mi abuela los llamo así porque cuando iniciaba a aprender panadería le quedaban un poco deformes, espero les gusten 🤗
-
Conserva de plátano con chilate....🇸🇻
Mil Disculpas que hace mucho no subo recetas pero como mi perfil lo dice soy multifacetica.....😁 (me dedico a muchas cosas ) y estado muy ocupadita pero hice este antojito tradicional de EL SALVADOR muy riquísimo para compartir entre amigos y la familia.....Agradecida por la bella celebración que mis amados comensales me hicieron ayer por mi cumpleaños #35 les recompense con este rico antojito que lo disfruten!!!
Más recetas
Comentarios (24)
Gracias