Receta fácil y rica, con solo 289 calorías.

Prepárenla sé que les gustará y de paso sorprendemos a una persona especial :)

Mi receta

Pasta con salsa de tomate y espinaca, deliciosa y fácil

Tratando de comer un poco saludable pero rico

Taquitos para cuando el hambre ataca con pocos ingredientes, rápido, rico y fácil

Es muy fácil

Deliciosa receta fácil para compartir

🍽

Una manera deliciosa de comer verduras puedes agregarle cualquier tipo de verdura maíz, alcachofa, etc.Acompañar con arroz blanco

Quería comer junto a mis comensales y tuve que hacerles algo que comiences y les gustará y yo poderlo degustar sin alterar mi dieta y recordé que tenía unas tilapias por ahí! así que puse manos ala obra y taraaan aquí los resultados....😅

Primera vez que hago la pasta así y súper distinto da un buen gusto con esa salsa

Bowl de quinoa fresco con pollo y vinagreta. Fácil y rico 🙌

Rápido, fácil y demasiado rico

Saben mi esposo me conoce muy bien, y sabe que lo repetitivo me aburre😂 así que puso manos ala obra y le dio un gran cambio a mi sitio favorito .....( la cocina)Y en intercambio de cariño le cocine una pasta que nunca había comido espero a Uds les guste como a el....La magia esta en cuanto amor le pones alo que cocinas ......❤

Ensalada fácil de 500 calorías

Estilo El Salvador.

Ensalada con vinagreta dulce de 272 cal. por porción

Delicioso sándwich fácil de hacer

Es súper Rico y económico

Una forma de comer delicioso, light y muy saludable