Smoothie helado de banana y mantequilla de maní
Paso a paso
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Ya congelada llevamos a la lucuadora la banana con un chorrito de leche, mientras menos leche le agregamos, más textura de helado tendrá. También agregamos un chorrito de esencia de vainilla.
- 2
Calentamos un poco la mantequilla de maní en el microondas si esta fría, por que la vamos a necesitar muy líquida.
- 3
Primero cortamos la banana en trozos y la llevamos al freezer hasta que se congele.
- 4
Y luego la mantequilla de maní, si no tenes, para hacerla solo necesitas maní! Simplemente introducimos el maní en una procesadora, lucuadora o lo que yo recomiento, un moledor de café, y listo.
- 5
Seguimos licuando nuestra banana con la leche y la esencia de vainilla, y luego, vamos agregando avena. Más o menos un puñado bien grande. Licuamos hasta que todo quede uniforme
- 6
Y ahora lo mejor, lo servimos en un vaso y con una cuchara, agregamos bastante mantequilla de maní sobre la preparación y batimos. Yo le pongo 2 cucharadas bien cargadas ! Y a disfrutar!!!
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