سبانخ بالسمك كيتو

RiNa @marina68mounir
يمكن عملها سريعا و اخذها للعمل او للمدرسة او الجامعة و لا تحتاج الكثير من الوقت او غير مكلفة
سبانخ بالسمك كيتو
يمكن عملها سريعا و اخذها للعمل او للمدرسة او الجامعة و لا تحتاج الكثير من الوقت او غير مكلفة
الخطوات
- 1
تقطع كل المكونات بدون تسوية (نى في نى) و إضافة نوع السمك و زيت الزيتون و نقيلبهم جيداً
- 2
ويفضل تركه ١٠ دقائق او اكثر قبل تناولة ليمتزج طعم الخضار افضل
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
سبانخ مع رز سبانخ مع رز
سبانخية مع الرز اكله شتويه ومفيد كثيرا للجسم وفيها فوائد كثيره اكل لذيذ جداً و فوائدها كثيره جداً والاطفال يحبونها كثيرا يتقدم امامها الفجل والمخلل والذي تحبونها ام عبده -
رولات الدجاج (كيتو دايت) رولات الدجاج (كيتو دايت)
#كيتو_دايت سريعة و لذيذة حتى من غير كيتو 😉#كيتو#وصفات_سريعة Esraa H -
دجاج بالجبنة والتوابل (kekik) دجاج بالجبنة والتوابل (kekik)
ال kekek هو نوع من الزعتر يتوفر بتركيا يضفي نكهة لذيذة للمشاوي بشكل عام . Mohannad Alnajjar -
-
-
سبانخ بالكزبرة والثوم سبانخ بالكزبرة والثوم
#سبانخوصفة جدا لذيذة وسريعة ومغذية جداصارت الوصفة موجودة فيديو على يوتيوب وعلى انستغرام Hiba Jamaleddine -
فطائر سبانخ فطائر سبانخ
فطائر السبانخ على طريقتنا ولا اروع! الفطائر السبانخ اللبنانية تصنع بكل سهولة ومذاقها لا يقاوم من اشهى المقبلات على الاطلاق. اليكم طريقتي المعتمدة بتحضير فطائر سبانخ على اصولها بخطوات واضحة ومضبوطة. You can stay the top👍 -
حشوتين سبانخ حشوتين سبانخ
#حشوات_فطاير #تجهيزات_رمضانتحضير حشوات الفطاير و تفريزهن بوفر وقت ع ست البيت بالشهر الفضيل وقت يجي ضيف فجأة ع الافطار او الوقت الضيق Hiba Jamaleddine
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16669218
التعليقات