الخطوات
- 1
في قدر على النار نحط ملعقتين زيت ونضيف البصل والثوم حتى يتغير لووونهم
- 2
نضيف الطماطم والصلصه والماجي ونخليهم يتسبكو شوي نضيف الخضار والبهارات والملح ونقلبهم مع بعض ونصب عليهم مووويه اللي تغطي الخضار ونخليها اللين تقرب تستوي
- 3
نتبل السمك بملح وفلفل اسود وعصير ليمونه ونضيفه على الخضار ونحط 3 حبات هيل مفتوحه فوقهم عشان نقدر نشيله بعدين ونغطي ونخليهم على نار هاديه اللين يستوو السمك ماياخذ وقت بالسووا لاتخلووه كثير عشان ما يتفتفت
- 4
بعدما يستوي نشيل الهيل منه ونحط ثوم مفروم وبقدونس على الوووجه ويغرف ويقدم
وصفات مشابهة
-
ايدام سمك قاروص بالخضار 🌹 ايدام سمك قاروص بالخضار 🌹
هذي وصفة اخذتها من جارتنا الباكستانيه وعجبتني مرة وان شاء الله تعجبكم .. Om omar -
-
-
-
-
سلطة فيليه(سمك) مع الخضار على طريقتي سلطة فيليه(سمك) مع الخضار على طريقتي
وصفة للغداء مفيدة جداً لما تحتويه من مكونات فهي تضمن الفوسفور ، والمعادن والفيتامين داخل كل محتوى من محتويات هذه الوصفة Ayaat Noufal -
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2434234
التعليقات