Lumpia Telur Puyuh #lowcarb #lchf #Cookpad_Ketopad
Masih dari si telur dengan sejuta filosofinya,mudah ditemui dan murah meriah. Padat Gizi untuk tua dan muda. Diolah sedemikian rupa agar memenuhi asupan gizi dan sumber tenaga yang tetap memperhatikan kadar intake carbo bagi saya selaku pelaku keto life style.
.
Kreatif didapur is a must agar tidak bosan dengan hidangan yang itu itu saja. Walau bahan baku sama hei.......jangan sampe monoton dong kreasinya ya gak ya gak ya gak 😍😍😍
.
So kali ini si telur puyuh disulap jadi cemilan enak deh.
Serving 5
Carbs 1%
Fat 97%
Protein 2%
Terlampir foto perhitungan Nilai NF
#Cookpad_Ketopad
#KetopadTelurRebus
#kreasitelur
Lumpia Telur Puyuh #lowcarb #lchf #Cookpad_Ketopad
Masih dari si telur dengan sejuta filosofinya,mudah ditemui dan murah meriah. Padat Gizi untuk tua dan muda. Diolah sedemikian rupa agar memenuhi asupan gizi dan sumber tenaga yang tetap memperhatikan kadar intake carbo bagi saya selaku pelaku keto life style.
.
Kreatif didapur is a must agar tidak bosan dengan hidangan yang itu itu saja. Walau bahan baku sama hei.......jangan sampe monoton dong kreasinya ya gak ya gak ya gak 😍😍😍
.
So kali ini si telur puyuh disulap jadi cemilan enak deh.
Serving 5
Carbs 1%
Fat 97%
Protein 2%
Terlampir foto perhitungan Nilai NF
#Cookpad_Ketopad
#KetopadTelurRebus
#kreasitelur
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Rebus telur puyuh lalu kupas,sisihkan
- 2
Siapkan bahan bahan lainnya seperti mayonaise, juga daun ketumbar yg dicincang
- 3
Potong kulit tahu menjadi lima bagian lalu bilas dengan air masak hingga kulit tahu menjadi lentur
- 4
Ambil telur lalu belah dua,sisihkan dalam mangkuk. Lalu.campurkan dengan mayonaise,himalayan salt dan daun ketumbar,aduk rata
- 5
Tambahkan chili powder aduk kembali merata
- 6
Ambil selembar kulit tahu,isi dengan 1 sendok isian campuran telur
- 7
Lipat sedemikian rupa lalu rekatkan ujungnya dengan air, tekan tekan unjung lipatannya agar merekat. Lakukan sampai semua adonan dan kulit tahu habis.
- 8
Panaskan minyak,lalu goreng lumpia dalam minyak panas api sedang. Baiknya bagian lipatan ada diatas ketika menggoreng.Jangan balikkan dahulu sampai bagian bawah kecoklatan agar lipatan tetap rapih.
- 9
Goreng kedua sisinya hingga golden brown, angkat lalu tiriskan minyaknya. Santap segera agar crunchy dari kulit tahunya masih dapat. Alhamdulillah
- 10
Perhitungan NF
Cooksnap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (3)