সবুজ চানা মসলা

#আমাদেরহেঁসেল
#মাইমিস্ট্রিবক্স
শেফ এখানে 5টি উপাদান দিয়েছেন (কাবলি ছোলা ,চীজ ,কলা, পালং শাক ,চীনাবাদাম )এর মধ্যে আমি 2টি উপাদান বেছে নিয়েছি
পালং শাক, আর কাবলি ছোলা
পালং শাক অত্যন্ত প্রয়জোনিও একটি শাক।প্রতি 100গ্রাম পালং শাকের মধ্যে 2.9গ্রাম প্রোটিন আছে।
সবুজ চানা মসলা
#আমাদেরহেঁসেল
#মাইমিস্ট্রিবক্স
শেফ এখানে 5টি উপাদান দিয়েছেন (কাবলি ছোলা ,চীজ ,কলা, পালং শাক ,চীনাবাদাম )এর মধ্যে আমি 2টি উপাদান বেছে নিয়েছি
পালং শাক, আর কাবলি ছোলা
পালং শাক অত্যন্ত প্রয়জোনিও একটি শাক।প্রতি 100গ্রাম পালং শাকের মধ্যে 2.9গ্রাম প্রোটিন আছে।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
কাবলি ছোলা সারারাত ভিজিয়ে রাখতে হবে তারপর জল ঝরিয়ে প্রেসার কুকারে 4টি সিটি দিতে হবে/পালং শাক ধুয়ে পরিষ্কার করে মিক্সিতে পেস্ট করে নিতে হবে
- 2
আলু ছোট ছোট করে ডুমো ডুমো করে কেটে নিতে হবে,পেঁয়াজ কুচি করে নিতে হবে /টমেটো টুকরো করে নিতে হবে
- 3
কড়াইতে তেল গরম হলে পেঁয়াজ কুচি দিয়ে ভাজতে হব।পেঁয়াজ লাল হলে কাঁচা লঙ্কা কুচি ও রসুন দিয়ে নাড়তে হবে।রসুনের কাঁচা গন্ধ চলে গেলে তারপর আলুর টুকরো টমেটো কুচি দিয়ে নাড়তে হবে
- 4
কিছুক্ষন নাড়ার পরে আলু ও টমেটো একটু নরম হলে তারপর হলুদে গুঁড়ো ও লঙ্কা গুঁড়ো দিয়ে কষাতে হবে/তেল ছাড়লে সেদ্ধ কাবলি ছোলা ও পালং শাকের পেস্ট টা দিতে হবে
- 5
এবার ভালো করে কষাতে হবে স্বাদমত নুন দিতে হবে, ভালো করে মেশাতে হবে ।5মিনিট নাড়ার পরে যখন মিশে যাবে তখন ফুটতে দিতে হবে
- 6
ঝোল ফুটে বেশ ঘন হলে নামিয়ে গরম গরম লুচি অথবা পরোটার সাথে পরিবেশন করুন সবুজ চনা মসালা।
Keywords
Similar Recipes
More Recipes















মন্তব্যগুলি