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鮮奶饅頭 (低糖配方)
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鮮奶饅頭 (低糖配方) 的食譜成品照片

鮮奶饅頭 (低糖配方)

姆姆
姆姆 @mumu6999

#寫食譜種樹
#Cookpad廚藝賞2019
💞蒸(生)饅頭技巧:
先大火煮至沸騰後,轉中小火,放入饅頭,蒸12。 分鐘,熄火;靜置2分鐘,掀鍋蓋(向右方斜著掀鍋蓋)
💞蒸「冷藏熟饅頭」~
放入饅頭,大火至沸騰後,轉中小火,蒸8分鐘完成✅

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#Cookpad廚藝賞2019
💞蒸(生)饅頭技巧:
先大火煮至沸騰後,轉中小火,放入饅頭,蒸12。 分鐘,熄火;靜置2分鐘,掀鍋蓋(向右方斜著掀鍋蓋)
💞蒸「冷藏熟饅頭」~
放入饅頭,大火至沸騰後,轉中小火,蒸8分鐘完成✅

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鮮奶饅頭 (低糖配方)

姆姆
姆姆 @mumu6999

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#Cookpad廚藝賞2019
💞蒸(生)饅頭技巧:
先大火煮至沸騰後,轉中小火,放入饅頭,蒸12。 分鐘,熄火;靜置2分鐘,掀鍋蓋(向右方斜著掀鍋蓋)
💞蒸「冷藏熟饅頭」~
放入饅頭,大火至沸騰後,轉中小火,蒸8分鐘完成✅

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先大火煮至沸騰後,轉中小火,放入饅頭,蒸12。 分鐘,熄火;靜置2分鐘,掀鍋蓋(向右方斜著掀鍋蓋)
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預備食材

8顆
  • 中筋麵粉 300 克
  • 速酵粉 3 克
  • 牛奶 175 cc
  • 二號砂糖 40 克 (可依個人喜好調整)
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料理步驟

  1. 1

    準備食材

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟1照片
  2. 2

    揉麵團-取用放「麵包機放」方式,將所有食材倒入「麵包機」,設定「第30項」(烏龍麵糰)按開始,時間為15分鐘

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟2照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟2照片
  3. 3

    完成之後,停置5分鐘,再取出麵糰

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟3照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟3照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟3照片
  4. 4

    上下擀平,折三折方式

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟4照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟4照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟4照片
  5. 5

    轉方向;再重複動作,上下擀平,折三折

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟5照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟5照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟5照片
  6. 6

    折完第二次三折後,將麵糰擀平高度約0.5左右;捲口處抹上少許的水

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟6照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟6照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟6照片
  7. 7

    捲成長條狀,用刀子,先將兩側切割

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟7照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟7照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟7照片
  8. 8

    再取中心線切成兩半、再平均切割成6小塊

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟8照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟8照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟8照片
  9. 9

    切完塊狀後,每一顆饅頭底部墊上烘焙紙,放入烤盤,進烤箱-發酵40分鐘

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟9照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟9照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟9照片
  10. 10

    發酵完成✅;待水滾(3杯洗米杯的量)

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟10照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟10照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟10照片
  11. 11

    放入擺好饅頭的蒸籠,蓋上鍋蓋,蒸8分鐘(開中小火)

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟11照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟11照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟11照片
  12. 12

    掀鍋蓋之前,先取一支筷子,將鍋蓋與鍋子隔開一個小隙縫,讓鍋內的水蒸氣先跑出來(約1分鐘);再將鍋蓋,由左往右移開

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟12照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟12照片
  13. 13

    再將蒸籠內饅頭取出

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟13照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟13照片
    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟13照片
  14. 14

    完美的鮮奶饅頭既完成✅

    鮮奶饅頭 (低糖配方)的食譜步驟14照片
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姆姆
姆姆 @mumu6999
發布於 2019年12月25日 03:25

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鮮奶 饅頭 低糖

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