پلو سبزیجات هندی

این دستور یه غذای معطر هندی هست که توش گوشت به کار نرفته و به علت تنوع مواد تشکیل دهنده اون اصلا و به هیچ عنوان نیازی هم به گوشت نداره و اصلش بدون گوشته. من هرچند وقت دلم واسه عطر غذاهای هندی تنگ و باید حتما درست کنم. تو عکس عجله داشتم برنجشو واسه چهارنفر در نظر گرفتم و موادشو واسه سه نفر یه خورده کم ملات تر شد. 🙄 ولی واقعا فوق العاده ست از نظر من.
#چالش_80
پلو سبزیجات هندی
این دستور یه غذای معطر هندی هست که توش گوشت به کار نرفته و به علت تنوع مواد تشکیل دهنده اون اصلا و به هیچ عنوان نیازی هم به گوشت نداره و اصلش بدون گوشته. من هرچند وقت دلم واسه عطر غذاهای هندی تنگ و باید حتما درست کنم. تو عکس عجله داشتم برنجشو واسه چهارنفر در نظر گرفتم و موادشو واسه سه نفر یه خورده کم ملات تر شد. 🙄 ولی واقعا فوق العاده ست از نظر من.
#چالش_80
مراحل تهیه
- 1
برنج را آب کشی کنید و کنار بگذارید.
- 2
روغن را در قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید.
- 3
برگ بو، دانه هل، میخک و چوب دارچین را داخل روغن بریزید و چند دقیقه سرخ کنید تا عطر ادویه ها بلند شود.
- 4
پیازها را به ماهیتابه اضافه کنید و اجازه دهید خوب سرخ شوند میتوانید کمی نمک اضافه کنید تا پیازها سریع تر طلایی شوند.
- 5
زنجبیل رنده شده(درصورت استفاده از زنجبیل تازه) و سیر له شده را به روغن اضافه کنید و چند ثانیه تفت دهید تا عطر زنجبیل و سیر احساس شود.
- 6
گوجه خرد شده را اضافه کنید و 1 دقیقه تفت دهید
- 7
سپس سیب زمینی نگینی خرد شده را اضافه کنید و 3-4 دقیقه تفت دهید.
- 8
هویج و لوبیاسبز خرد شده و نخودفرنگی را اضافه کنید. مخلوط سبزیجات را با هم ترکیب کنید و تفت دهید.
- 9
برگ نعنا و گشنیز خرد شده، فلفل سبز، پودر فلفل قرمز، پودر گشنیز و پودر زردچوبه و در صورت استفاده از پودر زنجبیل پودر زنجبیل و نمک را به سبزیجات اضافه کنید. آب لیمو را روی سبزیجات بریزید.
- 10
برنج را در قابلمه بریزید و خوب با سبزیجات مخلوط کنید. مقداری آب روی برنج بریزید و در قابلمه را بگذارید، حرارت را کم کنید و اجازه دهید به مدت 50 دقیقه دم بکشد.
- 11
زمان پخت بسته به نوع برنج میزان خیساندن در آب، جنس قابلمه و... می تواند متغییر باشد.
- 12
برنج را چک کنید اگر لازم بود میتوانید کمی آب به برنج اضافه کنید.
- 13
پس از طبخ پلو هندی میتوانید آن را با ماست میل کنید.
- 14
میشه کمی فلفل قرمز را کم تر ریخت و به جاش 1/5 قاشق مرباخوری دانه فلفل سیاه به غذا اضافه کرد و یا سیب زمینی را سرخ کرد و پس از آماده شدن غذا آن را به غذا اضافه کرد. برو نعنا و برگ گشنیز رو هم میشه دو برابر ریخت که در این صورت غذا خوشمزه تر میشه.
- 15
نوش جان. امیدوارم شما هم مثل من خوشتون بیاد. من که عاشق این غذا هستم.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر



نظرات