Menu Diet pengganti nasi (Sweet Corn with beta karoten vegies)

Name: Menu Diet pengganti nasi (Sweet Corn with beta karoten vegies)
Cuisine: Indonesia
Ingredients: Bahan utama :; 1 buah wortel parut (pakai parutan keju); 1/2 buah jagung manis; 1/2 buah kentang; 1 buah tomat merah; Bumbu cincang; 1 buah bawang putih; 1 buah bawang merah; Bumbu perasa; Sepucuk sendok teh garam; 1 sdt merica bubuk; 1/2 sdm gula pasir; sedikit Royco atau totole kaldu jamur; 1 sdm blueband untuk menumis; 1/2 gelas air

sausan aliya @dapurminisausan

Yogyakarta

Seneng banget udah bisa konsisten selama setengah bulan sarapan tanpa nasi. Sebagai gantinya biasanya aku masak kentang,jagung,atau tahu putih. Sebagai bonusnya, berat badanku turun 2 kg hehehe

Lebih banyak

Menu Diet pengganti nasi (Sweet Corn with beta karoten vegies)

sausan aliya @dapurminisausan

Yogyakarta

Seneng banget udah bisa konsisten selama setengah bulan sarapan tanpa nasi. Sebagai gantinya biasanya aku masak kentang,jagung,atau tahu putih. Sebagai bonusnya, berat badanku turun 2 kg hehehe

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

Bahan utama :
1 buahwortel parut (pakai parutan keju)
1/2 buahjagung manis
1/2 buahkentang
1 buahtomat merah
Bumbu cincang
1 buahbawang putih
1 buahbawang merah
Bumbu perasa
Sepucuk sendok tehgaram
1 sdtmerica bubuk
1/2 sdmgula pasir
sedikitRoyco atau totole kaldu jamur
1 sdmblueband untuk menumis
1/2 gelasair

Tersimpan

Cara Membuat

1

Kupas dan potong kentang kemudian rebus. Setelah empuk, tiriskan kentang. Kemudian haluskan kentang
2

Panaskan blueband, tumis bawang putih cincang hingga harum. Masukkan wortel parut dan tumis hingga layu
3

Masukkan jagung manis dan tumis hingga layu
4

Tambahkan kentang dan aduk hingga merata. Jangan lupa tambahkan setengah gelas air
5

Taburkan garam, lada bubuk, gula, dan royco