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Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
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Foto principal de Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo

Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo

COMER ES UN PLACER
COMER ES UN PLACER @cook_19824922

#TodoCasero #Cookpadmycook #Delantaldorado

Unas Berenjenas rellenas fáciles y rápidas de hacer, con ingredientes frescos y como siempre...

0% AZÚCAR,
0%CEREALES,
0% GLUTEN,
100% SALUDABLE

#keto #ceto #ketogenic #cetogénica #paleo #ketodiet #dietaceto
#sinazucar #withoutsugar #sincereales #singluten #sinharina #withoutflour
#recetasfaciles #recipe #natural #easyrecipe #receta #low carb #ketolifestyle #ketorecipe #bajoencarbohidratos #naturalfood #comidasana #healthyfood #comidareal #realfood #recetasaludable #saludable

#TodoCasero #Cookpadmycook #Delantaldorado

Unas Berenjenas rellenas fáciles y rápidas de hacer, con ingredientes frescos y como siempre...

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Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo

COMER ES UN PLACER
COMER ES UN PLACER @cook_19824922

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Unas Berenjenas rellenas fáciles y rápidas de hacer, con ingredientes frescos y como siempre...

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Ingredientes

2 raciones
  • 2Berenjenas
  • 2pimientos verdes
  • 2pimientos rojos
  • 1puerro
  • 1/2cebolla
  • 250 grcarne picada de ternera
  • 1 cucharaditapasta de tomate sin azúcar
  • Tranchetes
  • Queso Mozzarella
  • aove
  • Sal
  • Ajo granulado
  • Pimienta negra recién molida
  • Pimienta cayena en polvo
  • Cúrcuma
  • Orégano
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Pasos de la receta

  1. 1

    Con la picadora, picamos la cebolla y la ponemos en una sartén con un buen chorro de AOVE

    Foto del paso 1 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  2. 2

    Picamos el puerro, añadimos y removemos.

    Foto del paso 2 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  3. 3

    Picamos los pimientos y añadimos y dejamos que se hagan durante 3 o 4 min.

  4. 4

    Mientras se hacen las verduras, cortamos las berenjenas por la mitad y las vaciamos con una cuchara.

    Foto del paso 4 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
    Foto del paso 4 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  5. 5

    Picamos la carne de las berenjenas y las incorporamos a la sartén con otro chorro de AOVE ya que la Berenjena chupa mucho líquido

    Foto del paso 5 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  6. 6

    Dejamos que se haga la Berenjena durante 5min más y añadimos la carne picada, junto con la sal y las especias al gusto, yo eché ajo granulado, pimienta negra recién molida, pimienta cayena en polvo, cúrcuma y orégano.

    Foto del paso 6 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  7. 7

    Mezclamos bien y cuando la carne esté casi hecha, añadimos la cucharadita de pasta de tomate.

    Foto del paso 7 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  8. 8

    Mezclamos y dejamos que se haga durante 5 min sin parar de remover. Al final quedará como una pasta.

    Foto del paso 8 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  9. 9

    Rellenamos las berenjenas

    Foto del paso 9 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  10. 10

    Ponemos tranchetes

    Foto del paso 10 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  11. 11

    Queso Mozzarella

    Foto del paso 11 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  12. 12

    Y las llevamos al horno por 20 minutos a 210° tapadas con papel de aluminio para que el queso no se queme

    Foto del paso 12 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  13. 13

    Pasados los 20 minutos, quitamos el papel de aluminio y dejamos 5 min más con el ventilador y el gratinador.

    Foto del paso 13 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
  14. 14

    Una vez gratinado el queso se saca del horno.

    Foto del paso 14 de la receta Berenjenas rellenas 🇪🇸sin gluten/low carb/keto/paleo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A COMER ES UN PLACER le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/11609299
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COMER ES UN PLACER
COMER ES UN PLACER @cook_19824922
19 de febrero de 2020 20:23
RECETAS SIN AZÚCAR / BAJAS EN CARBOHIDRATOS / SIN CEREALES, SIN LEGUMBRES O GRANOS ya q son super inflamatorios para nuestro sistema digestivo.Mis recetas son perfectas para celíacos, keto lifestyle, Paleo, personas q quieran bajar de peso, o simplemente para gente q hayan decidido cuidarse, amarse y empezar a tener una alimentación natural, desechando productos envasados con miles de aditivos y comenzar a COMER COMIDA REAL y sobre todo SIN RENUNCIAR a comer en grandes cantidades y SANO, ya q... COMER ES UN PLACERInstagram @Lalitacincerella
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Berenjena Rellena Sin Gluten Baja En Carbohidrato Paleo

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