Clean food / healty food ika kasmiri bag.1

Name: Clean food / healty food ika kasmiri bag.1
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 200 gr Dada ayam tanpa kulit; 200 gr Broccoli; 100 gr Zucchini serut tipis2; 200 gr Nanas; 3 buah Tomat cherry; 3 buah kentang mini rebus/ kukus; 2 buah bawang putih; 1/2 sendok teh Lada hitam; 1/2 semdok teh wijen; 1 sendok makan olive oil

ikakasmiri @ikakasmiri

Serang Banten

Terinspirasi dari program pelatihan pola makan, berinovasi sendiri , smoga bermanfaat utk orang lain. Ada pun yg bs hitungkan nilai kalori makanan ini , bisa inbox aq ya tq

#DiRumahAja #eatclean #cleanfood #healtyfood #dietfood #greenfood

Terinspirasi dari program pelatihan pola makan, berinovasi sendiri , smoga bermanfaat utk orang lain. Ada pun yg bs hitungkan nilai kalori makanan ini , bisa inbox aq ya tq

#DiRumahAja #eatclean #cleanfood #healtyfood #dietfood #greenfood

Lebih banyak

Clean food / healty food ika kasmiri bag.1

ikakasmiri @ikakasmiri

Serang Banten

Terinspirasi dari program pelatihan pola makan, berinovasi sendiri , smoga bermanfaat utk orang lain. Ada pun yg bs hitungkan nilai kalori makanan ini , bisa inbox aq ya tq

#DiRumahAja #eatclean #cleanfood #healtyfood #dietfood #greenfood

Terinspirasi dari program pelatihan pola makan, berinovasi sendiri , smoga bermanfaat utk orang lain. Ada pun yg bs hitungkan nilai kalori makanan ini , bisa inbox aq ya tq

#DiRumahAja #eatclean #cleanfood #healtyfood #dietfood #greenfood

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

200 grDada ayam tanpa kulit
200 grBroccoli
100 grZucchini serut tipis2
200 grNanas
3 buahTomat cherry
3 buahkentang mini rebus/ kukus
Bumbu
2 buahbawang putih
1/2 sendok tehLada hitam
1/2semdok teh wijen
1 sendok makanolive oil

Tersimpan

Cara Membuat

1

Geprek cincang/ press bawang putih, tumis pakai olive oil sampai harum
2

Masukan brocoli, zucchini serut, ayam, garam, sedikit penyedap, dan air 50ml, api sedang, aduk tutup hingga sayuran matang sesuai selera, terakhir masukan nanas aduk tutup lagi. Angkat
3

Sajikan dengan kentang mini 3biji dan tomat cherry, taburi eijen dan lada hitam sesuai selera.