سوسیس بندری با ماست بورانی بادمجان
#اشپز_طلایی #طعم_خانه بیماری کرونا یا هر بیماری جدیدی به علت ناشناخته بودن ترسی ایجاد می کند. اگرچه اضطراب واکنش طبیعی به شرایط دشوار است اما آنچه در اضطراب اهمیت دارد، طولانی شدن آن است که سیستم ایمنی را ضعیف کرده و شانس ابتلا به بیماری را بالاتر می برد. بنابراین بهتر است به آن قسمتی بپردازیم که تحت کنترلمان است یعنی مراقبت از خودمان، انجام ورزشهای سبک مثل نرمش، کشش اندامها، انجام یوگا و ... در خانه کمک می کند استرس کم شود
سوسیس بندری با ماست بورانی بادمجان
#اشپز_طلایی #طعم_خانه بیماری کرونا یا هر بیماری جدیدی به علت ناشناخته بودن ترسی ایجاد می کند. اگرچه اضطراب واکنش طبیعی به شرایط دشوار است اما آنچه در اضطراب اهمیت دارد، طولانی شدن آن است که سیستم ایمنی را ضعیف کرده و شانس ابتلا به بیماری را بالاتر می برد. بنابراین بهتر است به آن قسمتی بپردازیم که تحت کنترلمان است یعنی مراقبت از خودمان، انجام ورزشهای سبک مثل نرمش، کشش اندامها، انجام یوگا و ... در خانه کمک می کند استرس کم شود
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
اول قارچارو جدا میذاریم سرخ شه. سیب زمینا هارم سرخ میکنیم بعد سوسیس سرخ کرده و در ماهیتابه دیگه پیاز و سرخ کرده و و به آن فلفل دلمه ریز شده ادویه رب فلفل نمک اضافه میکنیم.
- 2
و روش دو لیوان آب جوش میریزیم و این مخلوط روی سوسیا ریخته و قارچ هم اضافه میکنیم و میذاریم با حرارت کم آب مواد خشک شه و در انتها با خیارشور و گوجه سرو میکنیم
- 3
برای ماست ابتدا یک بادمجان رو کبابی کرده و له میکنیم بعد سیر نعنا شوید گردو نمک میزنیم و ماستو قاطی میکنیم
- 4
نوش جان😘😘😘
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات