不管是正在減脂的你,還是喜歡清淡口味的你都別錯過喔!煮完淋上檸檬汁整個滿分啊💯#金廚獎 #小資料理
先備好所有食材。建議河粉可先泡在熱水裡待變軟後,瀝乾備用。
等待河粉泡軟同時可處理雞胸肉,將雞胸肉切成長條狀後備用。熱鍋後加入橄欖油、雞胸肉及蒜頭拌炒至雞胸肉全熟。雞胸肉半熟時記得加入鹽巴及胡椒粉調味。
再加入地瓜葉下去一起翻炒,此時可加入一大匙醬油下去翻炒再燜鍋1分鐘,做最後翻炒後放入盤中備用。
將原先使用的鍋子稍微用紙巾清一下後,馬上加入已事先打好並攪拌均勻的蛋液。待鍋面可見蛋液稍熟後馬上在鍋上畫圈攪拌蛋液後,加入已泡熟之河粉稍做攪拌,再加入事先用醬油拌炒的雞肉及地瓜葉繼續拌炒均勻。
拌炒均勻後即可裝盤上桌,上桌後再記得淋上檸檬汁就完成啦✅
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