Măng tây xào tỏi

Măng tây từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng không chỉ một loại rau ăn hàng ngày mà còn là một loại thuốc với nhiều chức năng: tốt cho tim mạch, đường ruột, hô hấp, bà bầu,thai nhi, người bị tiểu đường, chống viêm và lão hóa sớm...đặc biệt nó còn có khả năng cải thiện đời sống tình dục cho cả nam và nữ. Với nhiều công năng như vậy tại sao bạn lại không bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày cho gia đình mình nhỉ?^^
#bepvang
Măng tây xào tỏi
Măng tây từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng không chỉ một loại rau ăn hàng ngày mà còn là một loại thuốc với nhiều chức năng: tốt cho tim mạch, đường ruột, hô hấp, bà bầu,thai nhi, người bị tiểu đường, chống viêm và lão hóa sớm...đặc biệt nó còn có khả năng cải thiện đời sống tình dục cho cả nam và nữ. Với nhiều công năng như vậy tại sao bạn lại không bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày cho gia đình mình nhỉ?^^
#bepvang
Hướng dẫn cách làm
- 1
Măng rửa sạch cắt gốc chừa lại 2/3 thân. Đem trần sơ 30s trong nồi nước sôi có bỏ chút muối.
- 2
Bật bếp ở lửa vừa.Làm nóng chảo thêm 1,5 thìa dầu ô liu vào phi thơm tỏi đã đập dập rồi nhanh tay bỏ măng tây vào xào cùng.Thêm 1 xíu hạt nêm(muối) cho vừa ăn. Đảo thêm 1 phút bắc ra rắc tiêu đen, bột ớt và ăn nóng.Ngọn măng tây vừa giòn ngọt lại vẫn giữ được màu xanh bắt mắt cùng hàm lượng dinh dưỡng cao có trong đó.
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý





Bình luận