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Ciambellone con farina integrale e semi oleosi
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Foto di Ciambellone con farina integrale e semi oleosi

Ciambellone con farina integrale e semi oleosi

La Pasticcioneria di Giusy
La Pasticcioneria di Giusy @lapasticcioneria
Roma

Ma che domenica sarebbe senza ciambellone? Quando ero bambina, a casa dei miei genitori, era tradizione preparare ogni domenica un ciambellone. Il compito spettava a me ed ai miei fratelli maggiori...a me, che sono la più piccola dei tre, toccava aggiungere la farina nell'impasto, a cucchiaiate, un po' alla volta...compito abbastanza ingrato, visto che morivo dalla voglia di utilizzare io le fruste elettriche, ma la mia giovane età me lo impediva. Ma la parte più divertente e golosa arrivava alla fine, quando il ciambellone era già nel forno, ed era il momento di ripulire il fondo della ciotola facendo a gara a chi racimolava più impasto avanzato. Ricordo ancora perfettamente quel sapore e quell'odore...anche perché continuo a farlo tutt'ora con i miei figli...
Oggi il mio ciambellone è un po' più rustico e leggero...un ciambellone con farina integrale, zucchero di canna, yogurt e semi oleosi...una vera delizia che ha già profumato la mia casa di buono e di domenica!
#ilmiolibrolemiericette

Ma che domenica sarebbe senza ciambellone? Quando ero bambina, a casa dei miei genitori, era tradizione preparare ogni domenica un ciambellone. Il compito spettava a me ed ai miei fratelli maggiori...a me, che sono la più piccola dei tre, toccava aggiungere la farina nell'impasto, a cucchiaiate, un po' alla volta...compito abbastanza ingrato, visto che morivo dalla voglia di utilizzare io le fruste elettriche, ma la mia giovane età me lo impediva. Ma la parte più divertente e golosa arrivava alla fine, quando il ciambellone era già nel forno, ed era il momento di ripulire il fondo della ciotola facendo a gara a chi racimolava più impasto avanzato. Ricordo ancora perfettamente quel sapore e quell'odore...anche perché continuo a farlo tutt'ora con i miei figli...
Oggi il mio ciambellone è un po' più rustico e leggero...un ciambellone con farina integrale, zucchero di canna, yogurt e semi oleosi...una vera delizia che ha già profumato la mia casa di buono e di domenica!
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Ciambellone con farina integrale e semi oleosi

La Pasticcioneria di Giusy
La Pasticcioneria di Giusy @lapasticcioneria
Roma

Ma che domenica sarebbe senza ciambellone? Quando ero bambina, a casa dei miei genitori, era tradizione preparare ogni domenica un ciambellone. Il compito spettava a me ed ai miei fratelli maggiori...a me, che sono la più piccola dei tre, toccava aggiungere la farina nell'impasto, a cucchiaiate, un po' alla volta...compito abbastanza ingrato, visto che morivo dalla voglia di utilizzare io le fruste elettriche, ma la mia giovane età me lo impediva. Ma la parte più divertente e golosa arrivava alla fine, quando il ciambellone era già nel forno, ed era il momento di ripulire il fondo della ciotola facendo a gara a chi racimolava più impasto avanzato. Ricordo ancora perfettamente quel sapore e quell'odore...anche perché continuo a farlo tutt'ora con i miei figli...
Oggi il mio ciambellone è un po' più rustico e leggero...un ciambellone con farina integrale, zucchero di canna, yogurt e semi oleosi...una vera delizia che ha già profumato la mia casa di buono e di domenica!
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Ma che domenica sarebbe senza ciambellone? Quando ero bambina, a casa dei miei genitori, era tradizione preparare ogni domenica un ciambellone. Il compito spettava a me ed ai miei fratelli maggiori...a me, che sono la più piccola dei tre, toccava aggiungere la farina nell'impasto, a cucchiaiate, un po' alla volta...compito abbastanza ingrato, visto che morivo dalla voglia di utilizzare io le fruste elettriche, ma la mia giovane età me lo impediva. Ma la parte più divertente e golosa arrivava alla fine, quando il ciambellone era già nel forno, ed era il momento di ripulire il fondo della ciotola facendo a gara a chi racimolava più impasto avanzato. Ricordo ancora perfettamente quel sapore e quell'odore...anche perché continuo a farlo tutt'ora con i miei figli...
Oggi il mio ciambellone è un po' più rustico e leggero...un ciambellone con farina integrale, zucchero di canna, yogurt e semi oleosi...una vera delizia che ha già profumato la mia casa di buono e di domenica!
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Ingredienti

  1. 300 gfarina integrale
  2. 150 gzucchero di canna
  3. 100 gzucchero semolato
  4. 3uova
  5. 200 mlolio di semi
  6. 125 gyogurt bianco
  7. 100 mllatte di soia (o il latte che preferite)
  8. 1 bustinalievito per dolci
  9. Scorza di 1 limone
  10. q.bSemi oleosi
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    In una ciotola montate le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto spumoso. Aggiungete l'olio e continuate a mescolare con le fruste elettriche.

  2. 2

    In un altra ciotola pesate la farina e cominciate ad unirla alle uova un po alla volta, alternandola con lo yogurt ed il latte. Aggiungete in fine il lievito. Mescolate bene.

  3. 3

    Versate il composto in un tegame per ciambellone di 24cm, ben imburrato ed infarinato. Cospargete con i semini oleosi, io ho utilizzato semi di zucca, di lino e di girasole.

  4. 4

    Infornate in forno statico preriscaldato a 170⁰ gradi per 50 minuti circa, vale sempre la prova stecchino. A cottura ultimata lasciate il ciambellone per 10 minuti nel forno spento con lo sportello aperto.

  5. 5

    Sformate quando il ciambellone sarà completamente freddo. Può essere conservato in credenza coperto da una campana fino a 4/5 giorni.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Ciambellone con farina integrale e semi oleosi
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La Pasticcioneria di Giusy
La Pasticcioneria di Giusy @lapasticcioneria
il 28 giugno 2020 07:21
Roma
Sono principalmente una mamma, in bilico tra i miei tre figli, il lavoro e la mia passione per i dolci ed il buon e bel cibo in generale...
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