Banana Oatmeal Coconut Cake DIET

Name: Banana Oatmeal Coconut Cake DIET
Yield: 10 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 8 pcs pisang ambon sedang; 2 butir telur; 200 gr oatmeal; 50 gr kelapa parut kering; 50 gr sagu; 1 sendok makan kayumanis

ivancruiser @ivancruiser

Jakarta

Cemilan sehat tanpa GULA, GARAM, MENTEGA DLL

Untuk kawan2 yang hoby GYM dan sedang diet, kue ini untuk stamina di konsumsi sebelum latihan dan jangan di makan berlebihan karna kalorinya cukup tinggi.

Total kandungan gizi:
Cal 2.075
Carbs 408.95
Protein 33,65

Saya pribadi dari 1 loyang saya bagu menjadi 10 potong, saya konsumsi 1 potong sebelum latihan bersama kopi pahit (tanpa gula)
Kandungan gizi perpotong
Cal 207,5
Carbs 40.89
Protein 3.36

Semoga bermanfaat

Cemilan sehat tanpa GULA, GARAM, MENTEGA DLL

Untuk kawan2 yang hoby GYM dan sedang diet, kue ini untuk stamina di konsumsi sebelum latihan dan jangan di makan berlebihan karna kalorinya cukup tinggi.

Total kandungan gizi:
Cal 2.075
Carbs 408.95
Protein 33,65

Saya pribadi dari 1 loyang saya bagu menjadi 10 potong, saya konsumsi 1 potong sebelum latihan bersama kopi pahit (tanpa gula)
Kandungan gizi perpotong
Cal 207,5
Carbs 40.89
Protein 3.36

Semoga bermanfaat

Lebih banyak

Banana Oatmeal Coconut Cake DIET

ivancruiser @ivancruiser

Jakarta

Cemilan sehat tanpa GULA, GARAM, MENTEGA DLL

Untuk kawan2 yang hoby GYM dan sedang diet, kue ini untuk stamina di konsumsi sebelum latihan dan jangan di makan berlebihan karna kalorinya cukup tinggi.

Total kandungan gizi:
Cal 2.075
Carbs 408.95
Protein 33,65

Saya pribadi dari 1 loyang saya bagu menjadi 10 potong, saya konsumsi 1 potong sebelum latihan bersama kopi pahit (tanpa gula)
Kandungan gizi perpotong
Cal 207,5
Carbs 40.89
Protein 3.36

Semoga bermanfaat

Cemilan sehat tanpa GULA, GARAM, MENTEGA DLL

Untuk kawan2 yang hoby GYM dan sedang diet, kue ini untuk stamina di konsumsi sebelum latihan dan jangan di makan berlebihan karna kalorinya cukup tinggi.

Total kandungan gizi:
Cal 2.075
Carbs 408.95
Protein 33,65

Saya pribadi dari 1 loyang saya bagu menjadi 10 potong, saya konsumsi 1 potong sebelum latihan bersama kopi pahit (tanpa gula)
Kandungan gizi perpotong
Cal 207,5
Carbs 40.89
Protein 3.36

Semoga bermanfaat

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 jam

10 porsi

8 pcspisang ambon sedang
2 butirtelur
200 groatmeal
50 grkelapa parut kering
50 grsagu
1 sendok makankayumanis

Tersimpan

Cara Membuat

1 jam

1

Lumatkan pisang lalu masukan telur kocok sampai tercampur lalu masukan bahan2 lain dan aduk sampai rata
2

Masukan ke loyang tata biar rata
3

Panggang dengan panas 180• selama kurang lebih 20 menit
4

Siap disajikan potong2 menjadi 10 bagian