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鮭魚完全退冰後,將刺去除,切塊狀,灑點鹽備用。
川燙四季豆,切成小丁備用。
使用熱飯,加入少許食用油,拌勻。
將鮭魚出水的部分用餐巾紙吸乾,放入鍋中乾煎,熟了之後盛起備用。
用魚的油把打散的蛋炒到約八分熟,盛起備用。
鍋中再加少許油,開中火,放入白飯,炒開之後加入蒜末、鮭魚以及蛋,快炒拌勻後加入醬油、鹽、烹大師,再放入四季豆拌炒。
起鍋前再試一下味道調整鹹度就完成了。
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