【活力早餐】馬鈴薯泥溫泉蛋 女醫說蔬 @ed_cook #食譜試做#蛋奶素#營養早餐在我家急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。小人們暑假閒閒，每天睡到自然醒，女醫也得傷腦筋每天變化不一樣的早餐，還好我有平台廚友的神救援！今兒個就參考達人廚友的食譜，來一道活力早餐 - 馬鈴薯泥溫泉蛋。感謝廚友 Sabine Kuo《漫活食光》分享的《Egg Slut -LA風格溫泉馬鈴薯蛋》，小朋友們超愛！ 繼續閱讀 #食譜試做#蛋奶素#營養早餐在我家急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。小人們暑假閒閒，每天睡到自然醒，女醫也得傷腦筋每天變化不一樣的早餐，還好我有平台廚友的神救援！今兒個就參考達人廚友的食譜，來一道活力早餐 - 馬鈴薯泥溫泉蛋。感謝廚友 Sabine Kuo《漫活食光》分享的《Egg Slut -LA風格溫泉馬鈴薯蛋》，小朋友們超愛！ 繼續閱讀 【活力早餐】馬鈴薯泥溫泉蛋 女醫說蔬 @ed_cook #食譜試做#蛋奶素#營養早餐在我家急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。小人們暑假閒閒，每天睡到自然醒，女醫也得傷腦筋每天變化不一樣的早餐，還好我有平台廚友的神救援！今兒個就參考達人廚友的食譜，來一道活力早餐 - 馬鈴薯泥溫泉蛋。感謝廚友 Sabine Kuo《漫活食光》分享的《Egg Slut -LA風格溫泉馬鈴薯蛋》，小朋友們超愛！ 繼續閱讀 #食譜試做#蛋奶素#營養早餐在我家急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。小人們暑假閒閒，每天睡到自然醒，女醫也得傷腦筋每天變化不一樣的早餐，還好我有平台廚友的神救援！今兒個就參考達人廚友的食譜，來一道活力早餐 - 馬鈴薯泥溫泉蛋。感謝廚友 Sabine Kuo《漫活食光》分享的《Egg Slut -LA風格溫泉馬鈴薯蛋》，小朋友們超愛！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 2人份 食材 馬鈴薯 🥔 2 個 蛋 🥚 2 個 牛奶 🥛 2 大匙 紅色甜椒 少許 (裝飾用) 調味料 奶油 🧈 1 小匙 鹽 🧂 適量 黑胡椒 適量 起司粉 🧀 適量 乾燥羅勒 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 備好食材。馬鈴薯去皮切小塊，放入電鍋中蒸熟。 2 蒸熟後用搗泥器或湯匙壓碎，加入奶油、牛奶、羅勒粉、起司粉、鹽、黑胡椒調味，攪拌均勻。 3 將薯泥裝入容器，蛋打在上面。用兩張廚房紙巾揉皺用水浸濕，舖在電鍋底，蒸到開關跳起來後，再燜5分鐘。 4 切些紅色甜椒丁擺上，灑點黑胡椒即可享用。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13311091 已複製 女醫說蔬 @ed_cook 發布於 2020年07月31日 15:57 已追蹤 回追 追蹤 急診女醫茹素十幾年，期間生了一對雙胞胎，現在仍在急診第一線服役，衝鋒陷陣時從未軟腳。鑒於COVID-19 疫情嚴峻，這是女醫另闢的《女醫說蔬》單元，讓大夥兒看看平常女醫都吃甚麼好吃的🤣，推薦哪些營養好吃的蔬食料理、如何烹調，打破對素食營養不良的錯誤觀念。我們何不共同發一個慈悲的心念(例如吃素三天、一個禮拜、一個月… 期間自訂)，祝福此次罹病的病患早日康復、不幸離世的人得安息、這次疫情早些平息。｢您平安、我平安、大家都平安！💗｣ 繼續閱讀 留言 (2) Tina王 @cook_26349601 2020年09月19日 04:29 請問一定要有乾燥羅勒嗎? 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 早餐 馬鈴薯泥 溫泉蛋 相似食譜 更多推薦食譜 豆腐燒雞 咖啡冰淇淋 小蕃茄泡菜 冷藏庫免揉餐包-原味 My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲 楓糖古早味蛋糕（氣炸鍋） 菠蘿麵包 日式照燒雞腿（超簡單） 可樂雞翅（簡易版） 夏季繽紛水果奶酪 奧利奧牛奶餅乾Oreo milk cookies 檸檬蘆筍蝦仁義大利麵 老抽八丁味噌醬燒肉（米多熊偉傑哥哥教的，非常感謝你......） 被燙死的龍蝦 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13311091
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