高蛋白早餐 根根 @cook_25054190 高蛋白早餐 根根 @cook_25054190 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10分鐘 1人份 高蛋白一匙 無糖優格100克 豆漿或牛奶200克 喜歡的燕麥、榖脆 水果 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10分鐘 1 先優格鋪底，再加入一匙高蛋白 2 香蕉（水果）切片放在中間 3 倒入牛奶或豆漿，冰入冰箱 4 要食用前在加入榖脆即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13602880 已複製 根根 @cook_25054190 發布於 2020年09月09日 13:28 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 高蛋白 早餐 相似食譜 更多推薦食譜 泰式涼拌海鮮 木耳鱈魚香絲炒鹹豬肉 印尼裹粉炸天貝 (Tempe Mendoan) 自製蛋腸 洋蔥燒雞 熔岩巧克力 Chocolate Fondant 【COOKING BUBU】香濃好吃外脆內軟糯 一口芝士波波 | CHEESEBALL 韓式豆腐煲 牛肉末蔥蛋 OREO大福 蒸肉粽 家常湯麵 Q彈粉圓 鹽漬檸檬櫻桃蘿蔔 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13602880
在 Cookpad App 開啟
留言