هندونه رو خرد کردم هسته هاشو جدا کردم به مدت چهار ساعت داخل فریزر گذاشتم تا خوب یخ بزنه بعد بیرون آوردم و با مخلوط کن خردش کردم و مقداری هم هندونه یخچالی داخلش ریختم و با هم مخلوطش کردم هندونه شیرین بود و شکر اضافه نکردم نوش جون ❤️