CookpadCookpad
訪客
註冊或登入
收藏、分享食譜與試做成品照,享受更多功能
  • 搜尋
  • 訂閱會員
    • 最多人試做的食譜
    • 最多人查看的食譜
  • 訂閱會員
  • 食譜募集活動
  • 常見問題
  • 建議回饋
  • 地區
  • 你的食譜庫
你的食譜庫
註冊或登入後開始建立你的食譜庫
生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除
CookpadCookpad
生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版) 的食譜成品照片

生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)

小翎的生酮飲食實驗室
小翎的生酮飲食實驗室 @Lynn_KetoLab_TW

#好料日記 這個薄餅其實是一個美麗的錯誤⋯⋯

研發日式舒芙蕾配方時,水加太少,導致麵糰太乾,無法澎發成舒芙蕾的雲朵效果。

一半還是送進烤箱,另一半麵團將錯就錯,把麵團桿平,用平底鍋煎,就成了生酮薄餅的第一版。

所以薄餅的第一版其實是甜的,畢竟是錯誤的舒芙蕾麵團⋯⋯

後記:口味吃起來像是墨西哥捲餅,所以取名墨西哥薄餅

#好料日記 這個薄餅其實是一個美麗的錯誤⋯⋯

研發日式舒芙蕾配方時,水加太少,導致麵糰太乾,無法澎發成舒芙蕾的雲朵效果。

一半還是送進烤箱,另一半麵團將錯就錯,把麵團桿平,用平底鍋煎,就成了生酮薄餅的第一版。

所以薄餅的第一版其實是甜的,畢竟是錯誤的舒芙蕾麵團⋯⋯

後記:口味吃起來像是墨西哥捲餅,所以取名墨西哥薄餅

繼續閱讀

生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)

小翎的生酮飲食實驗室
小翎的生酮飲食實驗室 @Lynn_KetoLab_TW

#好料日記 這個薄餅其實是一個美麗的錯誤⋯⋯

研發日式舒芙蕾配方時,水加太少,導致麵糰太乾,無法澎發成舒芙蕾的雲朵效果。

一半還是送進烤箱,另一半麵團將錯就錯,把麵團桿平,用平底鍋煎,就成了生酮薄餅的第一版。

所以薄餅的第一版其實是甜的,畢竟是錯誤的舒芙蕾麵團⋯⋯

後記:口味吃起來像是墨西哥捲餅,所以取名墨西哥薄餅

#好料日記 這個薄餅其實是一個美麗的錯誤⋯⋯

研發日式舒芙蕾配方時,水加太少,導致麵糰太乾,無法澎發成舒芙蕾的雲朵效果。

一半還是送進烤箱,另一半麵團將錯就錯,把麵團桿平,用平底鍋煎,就成了生酮薄餅的第一版。

所以薄餅的第一版其實是甜的,畢竟是錯誤的舒芙蕾麵團⋯⋯

後記:口味吃起來像是墨西哥捲餅,所以取名墨西哥薄餅

繼續閱讀
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除
分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

預備食材

14片
  • 椰子細粉 60 克
  • 黃金亞麻子粉 50 克
  • 無鋁泡打粉 1 茶匙
  • 關華豆膠 1 茶匙
  • 蛋 1 顆
  • 水 150 ml
  • 鹽 1 小撮
Cookpad 在 Cookpad App 開啟
已收藏
收藏食譜以便日後查看

料理步驟

  1. 1

    粉末類混合均勻

    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟1照片
  2. 2

    加入水攪拌均勻,再加入蛋攪拌均勻,整理成麵團狀

    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟2照片
    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟2照片
    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟2照片
  3. 3

    取適量麵團揉成球狀,蓋上另一張烘培紙,桿成1-2mm薄片

    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟3照片
    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟3照片
    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟3照片
  4. 4

    用壓模壓製圓餅,用鏟子鏟起

    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟4照片
    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟4照片
  5. 5

    熱鍋、噴油,用廚房紙巾擦去多餘油脂

    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟5照片
    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟5照片
  6. 6

    將麵餅移入平底鍋,中小火,每面煎2-3分鐘

    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟6照片
    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟6照片
  7. 7

    完成

    生酮版墨西哥薄餅 (關華豆膠版)的食譜步驟7照片
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除

試做成品照

已收藏
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

已複製

小翎的生酮飲食實驗室
小翎的生酮飲食實驗室 @Lynn_KetoLab_TW
發布於 2021年07月07日 01:19
1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下:椰奶ml*0.8=全脂牛奶mlex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶mlex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油3.冰淇淋類不適用置換公式4.小烤箱廚友的水分添加、烘烤溫度與時間,請參考生酮漢堡麵包-小烤箱醜照實用版
繼續閱讀

留言 (5)

藍家靚
藍家靚 @ad149194
2022年01月20日 14:45
請問沒有關華豆膠,可以用什麼替代呢?謝謝
訪客
在此讚美或留言給廚友...
0/0

關鍵字

生酮飲食 墨西哥餅皮

相似食譜

更多推薦食譜

  1. 豆豉煮芹菜幼苗
  2. 涼拌柚香洋蔥(簡單料理)
  3. 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞
  4. 輕藥膳義式番茄燉雞
  5. [電鍋] 涼拌雞肉黃瓜
  1. 金沙雞蛋豆腐
  2. 黑胡椒金針菇炒蛋(素食料理)(低醣生酮餐)(家常菜)(快速料理)(便當菜)(一鍋到底料理)
  3. 氣炸葡式蛋塔
  4. 瓜子肉
  5. 紅燒牛肉湯
  1. 炒馬鈴薯條
  2. 麻辣三重奏之 1 ✖ 椒麻鮮辣芋頭湯
  3. 紅燒牛肉湯
  4. 芒果椰奶西米露
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13778231
Cookpad 在 Cookpad App 開啟

關於我們

在 Cookpad,我們的使命是 天天享受烹飪趣!因為我們相信,烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。

加入 Cookpad Premium 訂閱會員享用更多功能與優惠!

Cookpad 全球社群

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 查看全部

 

Cookpad Premium 訂閱會員 工作機會 建議回饋 部落格 使用條款 社群規範 隱私權政策 常見問題

下載 App

使用 Cookpad App 使用 Cookpad App
Copyright © Cookpad Inc. 保留所有權利
close