Σπιτικά κράκερ με λιναρόσπορο και τσία (4 υλικά!)

Name: Σπιτικά κράκερ με λιναρόσπορο και τσία (4 υλικά!)
Yield: 16 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 κούπα λιναρόσπορος κοπανισμένος; 1/4 κούπας σπόροι τσία; 1/2 κ.γ. αλάτι; 1 κούπα νερό

Al Arh @Alikicooks

Τα πιο υγιεινά κρακεράκια με ελάχιστους υδατάνθρακες, πλούσια σε φυτικές ίνες. Εύκολα και τραγανά! 💖💖💖

Δες περισσότερα

Σπιτικά κράκερ με λιναρόσπορο και τσία (4 υλικά!)

Al Arh @Alikicooks

Τα πιο υγιεινά κρακεράκια με ελάχιστους υδατάνθρακες, πλούσια σε φυτικές ίνες. Εύκολα και τραγανά! 💖💖💖

Υλικά

35 λεπτά+ 15 (αναμονή)

16 μερίδες

1 κούπαλιναρόσπορος κοπανισμένος
1/4 κούπαςσπόροι τσία
1/2 κ.γ.αλάτι
1 κούπανερό

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

35 λεπτά+ 15 (αναμονή)

1

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C. Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε. Αφήνουμε το μείγμα να σφίξει για περίπου 15 λεπτά.
2

Απλώνουμε το μείγμα σε λαδόκολλα (που έχουμε λαδώσει ελαφρά) στρωμένη σε ένα ταψί και χαράσσουμε σε 16 κομμάτια.
3

Ψήνουμε για 35 λεπτά κι έχουμε τα πιο υγιεινά κρακεράκια γρήγορα κι εύκολα!