CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μαύρη σαλάτα (Beluga)... το χαβιάρι των οσπρίων !!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μαύρη σαλάτα (Beluga)... το χαβιάρι των οσπρίων !!!

Μαύρη σαλάτα (Beluga)... το χαβιάρι των οσπρίων !!!

Κατερίνα Κοντομάνη
Κατερίνα Κοντομάνη @cook_27163302

Μαύρη σαλάτα (Beluga)... το χαβιάρι των οσπρίων !!!

Κατερίνα Κοντομάνη
Κατερίνα Κοντομάνη @cook_27163302
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
2 μερίδες
  • 200 γραμ.φακές μαύρες φακές Μπελούγκα
  • 1 μεγάλοκρεμμύδι
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • πάπρικα
  • ελαιόλαδο
  • ξίδι λευκό
  • πιπέρι κόκκινο καυτερό
  • σκόνη σκόρδου
  • Φύλλαμαρουλιού
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Πλένουμε και καθαρίζουμε πολύ καλά τις φακές.
    Τις βάζουμε σε μία κατσαρόλα με λίγο νερό, να βράσουν για 5 λεπτά.

  2. 2

    Στη συνέχεια χύνουμε αυτό το νερό και προσθέτουμε νέο ζεστό και συνεχίζουμε το βράσιμο για 15 λεπτά μέχρι να ψηθούν, βάζοντάς μέσα και το κρεμμύδι ολόκληρο, το οποίο πολτοποιούμε στη συνέχεια με ένα πιρούνι αφού βράσει.

  3. 3

    Όταν κρυώσουν τις βάζουμε σε ένα μπολ και ρίχνουμε λάδι και όλα τα μπαχαρικά μας και ανακατεύουμε έτσι ώστε όλα τα αρώματα και οι γεύσεις να ενωθούν.

  4. 4

    Σε μια πιατέλα στρώνουμε φύλλα μαρουλιού και από πάνω βάζουμε τις φακές.

  5. 5

    Σερβίρουμε χλιαρή αλλά είναι ΥΠΕΡΟΧΗ και κρύα!!!

  6. 6

    Οι φακές Μπελούγκα χρωστάνε το όνομά τους στο κατάμαυρο χρώμα τους και στο στρογγυλό σχήμα τους που θυμίζει το ομώνυμο χαβιάρι. Έχουν υψηλή διατροφική αξία και έχουν πλούσια και γεμάτη γεύση.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Κατερίνα Κοντομάνη
Κατερίνα Κοντομάνη @cook_27163302
στις Παρασκευή 04 Δεκεμβρίου 2020 07:35:08 UTC
Για κάποιους το φαγητό είναι απλά ένα πιάτο ... Για εμένα είναι ένα απολαυστικό ταξίδι γεύσεων! Ελάτε να ταξιδέψουμε μαζί...www.monadikessintages.gr
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σαλάτα Φακές Beluga Χαβιάρι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπιφτέκια κολοκύθας με φέτα
  2. Χυμός 3 φρούτων με καρότο
  3. Φέτα ψητή με σύκα😋
  4. Γκασπάτσο με ντοματίνια & κότατζ...το κρεμώδες!
  5. High protein-superfood-vegan smoothie
  1. Πατάτες... σαν τηγανητές + κοτόπουλο 🐔 και δροσερή σως γιαουρτιού
  2. Σαραγλί
  3. Τούρτα Μπανόφι... η Εγγλέζα !
  4. Κέικ μισό βανίλια μισό σοκολάτα χωρίς μίξερ πανεύκολο!
  5. Ρολό κιμά σπανάκι σε κρούστα πατάτας παρμεζάνας
  1. Κέικ ολικής άλεσης με σταγόνες σοκολάτας
  2. Μανιταρόπιτα της μαμάς 💜
  3. Αυτοκρατορικό πρωινό
  4. Γεμιστό φιλέτο κοτόπουλο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14164539
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close