کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
سبزی پلو با ماهی سفید گریل شده👌🏻
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور سبزی پلو با ماهی سفید گریل شده👌🏻

سبزی پلو با ماهی سفید گریل شده👌🏻

Parastoo
Parastoo @Prs_Lifestyle
Tehran

#سرآشپز_طلایی
#پلو_ایرونی #ماهی_سفید
اینستاگرام prs.healthy.lifestyle

#سرآشپز_طلایی
#پلو_ایرونی #ماهی_سفید
اینستاگرام prs.healthy.lifestyle

بیشتر

سبزی پلو با ماهی سفید گریل شده👌🏻

Parastoo
Parastoo @Prs_Lifestyle
Tehran

#سرآشپز_طلایی
#پلو_ایرونی #ماهی_سفید
اینستاگرام prs.healthy.lifestyle

#سرآشپز_طلایی
#پلو_ایرونی #ماهی_سفید
اینستاگرام prs.healthy.lifestyle

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  1. برای مرینیت ماهی
  2. روغن زیتون
  3. لیموترش تازه
  4. نمک دریا، فلفل، پاپریکا، زردچوبه، تخم گشنیز
  5. ادویه ماهی دلخواه
  6. پیاز حلقه شده
  7. برای سبزی پلو
  8. برنج به میزان دلخواه
  9. شوید تازه خرد شده
  10. سیر تازه
  11. روغن ذرت
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ماهی را با ادویه های مذکور مرینیت کرده سپس آب لیموترش تازه را افزوده، به کمی روغن زیتون آغشته کرده، به همراه پیاز حلقه شده برای چند ساعتی استراحت میدهیم سپس در تابه گریل یا فر قرار میدهیم... نوش جان

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Parastoo
Parastoo @Prs_Lifestyle
در 9 دسامبر 2020، ساعت 12:19
Tehran
آشپزی هم مثل سایر هنرها از زیبایی های دنیاس👩🏻‍🍳Instagram page (Prs.healthy.lifestyle)
بیشتر

نظرات (3)

Setareh Tahmasebi
Setareh Tahmasebi @setareh_2061Cook
10 دسامبر 2020، ساعت 06:22
نوش جونتون دوست عزیز واقعازیبا شده معلومه که خیلی خوشمزه بوده
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کباب دیگی سیخی (کباب مینی)
  2. ترشی گوجه فرنگی
  3. خوراک بلغور و عدس 🇹🇷
  4. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  5. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  1. شیرینی تر خامه ای
  2. خمیر جادویی بدون تخم مرغ(خانم سرآشپز)
  3. برگر خانگی
  4. شیرینی دو رنگ مهمونی ❤ (بدون شیر)
  5. کیک نسکافه
  1. سالاد پروتئینی با سبزیجات🥙
  2. سوپ پاییزی کدو حلوایی و بروکلی🍁🍁🍁
  3. پاستیل و شربت پوست پرتقال
  4. چیپس رشته ای 🤤🤤🤤💋
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14178345
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close