سالاد پروتئینی با سبزیجات🥙

Parastoo
Parastoo @Prs_Lifestyle
Tehran

سالاد پروتئینی با سبزیجات🥙

اولین کوک‌اسنپ را به اشتراک بگذارید!
28 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند
Parastoo
Parastoo @Prs_Lifestyle
Tehran
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. تخم مرغ بخارپز
  2. به رنده شده
  3. بیبی اسفناج تازه
  4. بروکلی
  5. مویز یا کشمش
  6. گوجه زیتونی
  7. کنجد
  8. لیموترش تازه
  9. سس دلخواه

مراحل تهیه

  1. 1

    تخم مرغ بخار پز شده را در کنار به رنده شده و سایر سبزیجات خرد شده با سس دلخواه سرو میکنیم... این سالاد علاوه بر داشتن پروتئین کافی، غنی از فیبر سبزیجات میباشد. نوش جان
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
اولین کوک‌اسنپ را به اشتراک بگذارید!

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
درباره کوک اسنپ بیشتر بدانید
امروز می‌پزم
Parastoo
Parastoo @Prs_Lifestyle
در
Tehran
آشپزی هم مثل سایر هنرها از زیبایی های دنیاس👩🏻‍🍳Instagram page (Prs.healthy.lifestyle)
بیشتر

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. نوشابه خونگی
  2. عدسی
  3. ته چین مرغ
  4. دسر رژیمی پروتئینی با تخم مرغ پخته ۱۰ 🌸
  5. پیراشکی روسی 🌸
  1. گرانول خونگی با مواد مغذی دلخواه
  2. صبحانه مقوی و مغذی👌🏻
  3. سوپ پاییزی کدو حلوایی و بروکلی🍁🍁🍁
  4. سبزی پلو با ماهی سفید گریل شده👌🏻